Association ANAMA

ANAMA est une association située dans la ville d'Hyères dans le sud de la France. Depuis sa création, elle se consacre à promouvoir l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers différentes activités liées au bien-être. L'association ANAMA a pour objectif de permettre à chacun de trouver un équilibre et une sérénité au quotidien grâce à la pratique du yoga, des arts plastiques et de différentes techniques de bien-être. Le yoga, qui est au cœur de l'association, est une discipline ancestrale indienne dont les bienfaits sur la santé ont été prouvés. Il permet de renforcer le corps, d'améliorer la flexibilité, de réduire le stress et d'atteindre une profonde relaxation. ANAMA offre des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et pouvant être pratiqués par tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. En plus du yoga, ANAMA propose également des ateliers d'arts plastiques, tels que la peinture et le dessin, pour permettre à chacun de s'exprimer librement et de développer sa créativité. Ces activités offrent un moment de détente et de lâcher-prise, permettant ainsi de se reconnecter à soi-même et d'explorer sa propre sensibilité artistique. Parmi les autres techniques de bien-être proposées par l'association, on retrouve la méditation, la relaxation, la sophrologie, ou encore la communication non violente. Ces différents outils visent à apaiser l'esprit, à mieux gérer ses émotions et à améliorer la qualité de vie au quotidien. ANAMA s'adresse à toutes les personnes en quête de mieux-être et de développement personnel. Les membres de l'association sont avant tout animés par la passion de partager leur savoir et leur expérience pour aider les autres à trouver un équilibre dans leur vie. L'association organise également des conférences et des événements pour sensibiliser le grand public aux différentes approches du bien-être et de la spiritualité. Elle participe également à des actions solidaires en s'associant à d'autres associations locales pour venir en aide à des personnes en difficulté. Accessible à tous, ANAMA accueille les adhérents dans un cadre chaleureux et bienveillant, propice à la détente et au ressourcement. Les membres de l'association sont à l'écoute, dans le respect et la tolérance, de chaque personne souhaitant rejoindre leurs activités. Si vous souhaitez vous initier ou approfondir votre pratique du yoga, développer votre créativité, ou simplement prendre du temps pour vous, l'association ANAMA vous accueille à bras ouverts dans son espace dédié au bien-être et à l'harmonie du corps et de l'esprit. Rejoignez-nous et laissez-vous guider vers un meilleur équilibre et une vie plus sereine.

favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga, des arts plastiques et des différentes techniques de bien-être