Association ASC-SOPHRO

L'ASC-SOPHRO est une association à but non lucratif située au 8 RUE Cocheteux à Villeneuve-d'Ascq. Depuis sa création en 2010, son principal objectif est de partager et de promouvoir les bienfaits et les techniques de la sophrologie auprès d'autres structures et particuliers. La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en travaillant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation d'images positives. Elle s'adresse à toutes les personnes en quête d'un mieux-être, quels que soient leur âge, leur condition physique ou leur origine. Grâce à une équipe de professionnels qualifiés et passionnés, l'ASC-SOPHRO met en place des séances de sophrologie pour les particuliers, mais aussi pour les structures telles que les entreprises, les établissements scolaires ou encore les maisons de retraite. Ces séances sont accompagnées d'un suivi personnalisé et adaptées aux besoins spécifiques de chaque groupe. L'association a également à cœur d'échanger avec d'autres professionnels de disciplines en interaction avec la sophrologie. En effet, cette méthode de relaxation peut être complémentaire à d'autres pratiques telles que la médecine douce, l'hypnose, la kinésithérapie ou encore la psychothérapie. Dans cette optique, l'ASC-SOPHRO organise des conférences et des présentations afin de favoriser les échanges et les collaborations entre les différents acteurs du bien-être. Consciente de l'importance de la sensibilisation du grand public à la sophrologie, l'association met en place des actions pour faire connaître cette méthode. Elle participe régulièrement à des salons et événements thématiques, propose des ateliers pour les associations de quartier ou encore organise des journées portes ouvertes pour faire découvrir la sophrologie au plus grand nombre. Partage, promotion, échange et sensibilisation : tels sont les maîtres-mots de l'ASC-SOPHRO. Son dynamisme et sa convivialité font de cette association un lieu d'accueil chaleureux pour tous ceux qui souhaitent découvrir la sophrologie, en apprendre davantage ou simplement pratiquer régulièrement pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. L'ASC-SOPHRO est ouverte à toutes les personnes, qu'elles soient débutantes ou expertes en sophrologie. Son objectif est de permettre à chacun de trouver les outils pour mieux gérer son stress, ses émotions, ses tensions physiques, et d'améliorer sa qualité de vie au quotidien. L'association, par son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, accompagne ses adhérents sur le chemin du mieux-être et de l'épanouissement personnel. Si vous aussi, vous souhaitez découvrir la sophrologie ou en faire profiter votre entourage, n'hésitez pas à rejoindre l'ASC-SOPHRO ! Des séances d'essai sont régulièrement proposées pour vous permettre de découvrir cette méthode de relaxation et de mieux comprendre ses bienfaits sur le corps et l'esprit. L'équipe de l'association se fera un plaisir de vous accueillir et de vous guider dans votre parcours sophrologique.

partager et promouvoir les expériences et les outils de la sophrologie auprès d'autres structures et/ou particuliers ; échanger avec les professionnels de disciplines en interaction avec la sophrologie et organiser des conférences et présentations ; faire connaître la sophrologie à un large public