Association LE CORPS SENSIBLE

Le Corps Sensible est une association basée à Crest, dans le département de la Drôme, qui a pour objectif de favoriser le bien-être physique et moral des individus. Située au 4 rue des Alpes, l'association propose différentes activités visant à développer une meilleure conscience de son corps et de ses émotions. La pratique du tai ji quan occupe une place importante au sein de l'association. Cette discipline allie mouvements lents et méditation pour améliorer la circulation de l'énergie dans le corps et préserver la santé. Sous forme de cours collectifs ou d'ateliers individuels, le tai ji quan permet de renforcer le corps, de développer la concentration et de réduire le stress. Le Corps Sensible propose également la pratique de la relaxation par le toucher, une méthode thérapeutique qui vise à détendre les tensions du corps et de l'esprit. Des professionnels qualifiés proposent des séances individuelles adaptées à chaque personne, pour un lâcher-prise et un mieux-être global. En plus de ces pratiques corporelles, l'association organise des séances de gestalt-thérapie, une approche psychothérapeutique qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et comportements. Ces séances peuvent se dérouler individuellement ou en groupe, pour une meilleure compréhension de soi et un accompagnement dans l'épanouissement personnel. Le Corps Sensible encourage également la pratique d'activités artistiques, telles que la danse ou la musique, qui permettent d'exprimer ses émotions et de se reconnecter à son corps de manière ludique et créative. Des ateliers d'accompagnement à ces pratiques sont également proposés, pour aider les participants à trouver leur propre expression artistique et à développer leur confiance en eux. En somme, l'association Le Corps Sensible a pour but de favoriser le bien-être physique et moral des individus en leur proposant un panel d'activités variées et complémentaires. Elle s'adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître, de se détendre et de se sentir en harmonie avec son corps et ses émotions. Que ce soit à travers la pratique du tai ji quan, la relaxation par le toucher, la gestalt-thérapie ou les activités artistiques, chacun peut y trouver une approche qui lui correspond pour cheminer vers un épanouissement personnel et un mieux-être au quotidien. N'hésitez pas à venir découvrir l'association Le Corps Sensible et à prendre soin de vous en rejoignant cette communauté bienveillante.