Association ABHYASA

ABHYASA est une association basée à Marseille, dont l'objectif principal est de favoriser la découverte de l'harmonie du soi à travers les pratiques de Hatha Yoga et d'autres activités complémentaires au développement personnel. Créée en 2005, l'association est constituée d'une équipe de passionnés et de professionnels qui mettent tout en œuvre pour accompagner les membres dans leur quête d'épanouissement personnel et de bien-être. Située au 17 TRAV Pourrière la Bastidière, dans le 8ème arrondissement de Marseille, l'association propose des cours de Hatha Yoga, une forme de yoga doux et apaisant, accessible à tous. Les séances sont encadrées par des professeurs expérimentés et bienveillants, qui veillent à adapter les exercices en fonction des besoins et des capacités de chacun. L'objectif de l'association est de permettre à ses membres de trouver un équilibre entre le corps et le mental, en harmonisant leur énergie et en libérant les tensions physiques et mentales. Le yoga est une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé physique et morale, et qui vise à atteindre un état de sérénité et de paix intérieure. ABHYASA est également ouverte à d'autres activités complémentaires au développement personnel, telles que la méditation, la relaxation, les massages ou encore la sophrologie. Ces pratiques visent à cultiver le calme intérieur, la concentration, et à renforcer la confiance en soi. L'association organise régulièrement des ateliers et des stages sur différentes thématiques en lien avec le bien-être et la découverte de soi. Ces événements sont l'occasion de découvrir de nouvelles pratiques et de rencontrer d'autres membres partageant les mêmes valeurs et intérêts. ABHYASA met également en place des partenariats avec d'autres associations et organismes pour proposer des activités en extérieur, en pleine nature. Ces sorties permettent de se reconnecter avec la nature, de ressourcer son corps et son esprit en pratiquant le yoga dans des paysages magnifiques. L'association est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau, et met un point d'honneur à créer une ambiance conviviale et chaleureuse au sein du groupe. Les membres peuvent ainsi s'entraider et progresser ensemble dans leur pratique. ABHYASA est avant tout une communauté de personnes qui partagent une même passion pour le bien-être et la recherche de l'harmonie intérieure. Rejoindre l'association, c'est s'offrir un espace de détente et de ressourcement, mais aussi un lieu d'échange et de partage dans une ambiance bienveillante et respectueuse. En résumé, ABHYASA est une association engagée dans la promotion d'un mode de vie sain et équilibré, où l'union corps-esprit est au cœur de toutes les activités proposées. Ouverte à tous, elle accompagne ses membres sur le chemin de la découverte de soi et du bien-être, pour un épanouissement personnel et une vie harmonieuse.