Association AN SHEN

AN SHEN est une association à but non lucratif, située dans la charmante commune de Mouthier-en-Bresse en Saône-et-Loire. Depuis 15 ans, elle offre aux habitants des environs de nombreuses activités à la fois culturelles, sportives et sociales. Son nom, qui signifie “calme et détente” en chinois, reflète parfaitement l'objectif de l'association : promouvoir le bien-être et la sérénité à travers la pratique de la gymnastique douce chinoise. Cette pratique ancestrale, également appelée Qi Gong, vise à harmoniser le corps et l'esprit en combinant des mouvements lents, des exercices de respiration et de la méditation. AN SHEN propose ainsi des cours d'initiation à la gymnastique douce chinoise pour les adultes débutants ou confirmés. Ces cours sont animés par des professionnels diplômés et passionnés, qui transmettent leur savoir et leur expérience dans une ambiance conviviale et détendue. Mais l'association ne se limite pas à cette seule activité. Elle organise également des activités culturelles, en proposant des conférences, des ateliers de calligraphie ou encore des projections de films chinois. Ces événements permettent aux participants de découvrir la richesse de la culture chinoise et d'échanger avec d'autres passionnés. Les adeptes de sports ne sont pas en reste avec AN SHEN : des séances de tai-chi ou de yoga sont également proposées, offrant une approche différente de la gymnastique douce chinoise mais tout aussi bénéfique pour le corps et l'esprit. L'association est également soucieuse de rassembler les membres de la communauté autour d'activités sociales et de loisirs. Des soirées gastronomiques avec dégustation de spécialités chinoises sont organisées régulièrement, permettant ainsi de découvrir de nouvelles saveurs et de partager des moments conviviaux entre membres. AN SHEN sait aussi comment rendre ses activités ludiques et divertissantes : des lotos et des animations festives sont régulièrement organisés, offrant ainsi à tous l'occasion de se réunir dans une ambiance festive et chaleureuse. Au fil des années, l'association a su fidéliser de nombreux membres qui apprécient sa diversité et sa qualité d'activités. Ouverte à tous, AN SHEN a su créer des liens forts entre ses adhérents, favorisant ainsi l'intégration et le vivre ensemble. Si vous souhaitez découvrir la gymnastique douce chinoise ou simplement vous détendre et vous amuser, n'hésitez plus à rejoindre AN SHEN. L'association vous accueillera à bras ouverts et vous fera voyager à travers l'univers de la culture et du bien-être chinois.

initiation des adultes à la gymnastique douce chinoise, activités diverses : culturelles, sportives, gastronomiques, loto, animations festives et de loisirs