Association ART CLASSIQUE DU TAO EN DROME PROVENCALE

. L'Art Classique du Tao en Drôme Provençale est une association qui a pour objectif de transmettre des pratiques ancestrales chinoises pour le bien-être et la santé. Basée à Donzère, dans le département de la Drôme, cette association met à disposition des cours et des ateliers d'enseignement du daoyin qi gong, du hsing i chuan et de l'auto-défense. Le daoyin qi gong, également appelé gymnastique de santé chinoise, a pour vocation d'entretenir la forme physique et mentale de ses pratiquants tout en leur apportant une détente profonde. Il s'agit d'une gymnastique douce, composée de mouvements lents et fluides, qui visent à harmoniser le corps, l'esprit et le souffle. Ces exercices sont issus de la médecine traditionnelle chinoise et sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé, tant physiques que mentaux. Quant au hsing i chuan, il s'agit d'un art martial chinois traditionnel, mais également d'une méthode de développement personnel. Entraînant à la fois le corps et l'esprit, cette discipline utilise des mouvements rapides et précis, inspirés des animaux et des éléments de la nature. Son objectif est de renforcer et d'harmoniser le corps, tout en développant la concentration, la posture et la confiance en soi. Les pratiquants de hsing i chuan apprennent également des enchaînements de mouvements qui peuvent être utilisés comme moyen de défense en cas de besoin. En outre, l'association propose également des cours d'auto-défense pour permettre à ses membres de se défendre en toutes circonstances. Ces cours sont basés sur des techniques issues du daoyin qi gong et du hsing i chuan, qui sont adaptées à des situations concrètes de défense personnelle. Les pratiquants apprennent à se défendre en utilisant leur énergie et leur posture plutôt que la force physique, dans un souci d'efficacité et de bienveillance. Les cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique des participants. Les enseignants de l'association sont des experts en la matière, formés en Chine et en France, ce qui garantit un enseignement de qualité et conforme aux traditions ancestrales. L'Art Classique du Tao en Drôme Provençale organise également des stages et des séjours dans des lieux propices à la pratique taoïste, tels que des montagnes ou des forêts. Ces moments sont l'occasion pour les membres de l'association de se ressourcer, de se reconnecter à la nature et de se perfectionner dans leur pratique. En rejoignant l'association, les membres pourront non seulement bénéficier de cours de qualité, mais également participer à des événements culturels et des rencontres conviviales. L'association organise régulièrement des événements autour de la culture chinoise, tels que des projections de films, des conférences ou des découvertes de la gastronomie locale. En somme, l'Art Classique du Tao en Drôme Provençale est une association qui a à cœur de transmettre les valeurs du taoïsme et de partager des pratiques ancestrales pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit. Elle est ouverte à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces disciplines dans une ambiance conviviale et bienveillante. N'hésitez pas à rejoindre cette communauté pour prendre soin de vous et explorer la richesse des traditions chinoises.