ASSOCIATION ANNE ALACHEDE: MANDALA (ART DU BIEN-ÊTRE, CONFIANCE EN SOI, CHEMIN VERS LA LIBERTÉ

. L'association Anne Alachède : Mandala, basée à Dammarie-les-Lys, a pour objectif de promouvoir le bien-être et la liberté à travers l'art du mandala. Fondée en 2018, elle est située dans la Maison des Associations, Place du 8 mai 1945. L'association Anne Alachède : Mandala a pour vocation d'aider les personnes à s'exprimer d'une manière non verbale par le biais du dessin. Le mandala est un outil puissant pour reconnecter l'être à sa créativité et à son potentiel, en lui offrant un moment de détente et de lâcher-prise. Les mandalas peuvent être pré-dessinés et les participants peuvent appliquer une technique de coloriage, ou bien ils peuvent être imaginés et créés par la personne elle-même. Dans les deux cas, le processus créatif permet à chacun de s'exprimer librement et de se libérer de ses blocages émotionnels. Le mandala, appelé aussi l'art du bien-être, part d'un point central et invite la personne à se laisser guider par son intuition afin de créer une oeuvre unique et personnelle. Ce processus progressif permet ainsi de ''lâcher prise'' et de retrouver un sentiment de bien-être intérieur. En pratiquant le mandala, les participants peuvent également renforcer leur confiance en eux, tant sur le plan psychologique que physique. En effet, le simple fait de prendre un crayon et de dessiner permet de développer sa créativité et sa confiance en ses capacités. L'association propose des séances collectives et des ateliers individuels, pour tous les âges et tous les niveaux. Des thématiques spécifiques peuvent être abordées, comme le lâcher-prise, la confiance en soi, la gestion du stress, ou encore la libération des émotions. En plus des séances de mandala, l'association organise également des événements et des animations pour promouvoir l'art et le bien-être auprès du grand public. Des expositions sont également prévues pour mettre en avant les créations des participants. Animée par une équipe de bénévoles passionnés et bienveillants, l'association Anne Alachède : Mandala est un lieu convivial et chaleureux où chacun peut se ressourcer en laissant libre cours à sa créativité et à son bien-être. Rejoindre l'association Anne Alachède : Mandala, c'est donc avant tout s'offrir la possibilité de s'exprimer autrement, de se reconnecter à soi et de retrouver un équilibre intérieur. Grâce à l'art du mandala, chacun peut se laisser guider vers un chemin de liberté, à la fois personnel et collectif.