ASSOCIATION GARDEENNE DE YOGA

Alice tremblais passionée de yoga depuis près de 10 ans, a décidé de créer l'Association Gardeenne de Yoga afin de partager sa passion avec d'autres personnes de sa ville. Située à La Garde, une commune du Var dans le sud de la France, l'Association Gardeenne de Yoga est un lieu dédié à la pratique du yoga, une discipline millénaire originaire d'Inde qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Fondée en 2018 par Alice Tremblais, une passionnée de yoga, l'association a pour objectif de faire découvrir et de populariser cette pratique auprès de la communauté gardeenne et des alentours. Depuis près de 10 ans, Alice a exploré différentes formes de yoga et s'est formée auprès de divers enseignants renommés. C'est cette expérience et ces connaissances qu'elle souhaite maintenant partager en proposant des séances hebdomadaires de yoga, ouvertes à tous, débutants ou confirmés. L'association propose plusieurs styles de yoga tels que le hatha yoga, le vinyasa yoga, le yin yoga et le yoga nidra. Chaque séance est animée par Alice et s'adapte aux capacités et aux besoins de chacun, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Situé dans la Maison des Associations, en plein cœur de La Garde, le local de l'association offre un espace propice à la détente et à la pratique du yoga. Les séances se déroulent dans une grande salle lumineuse et aérée, donnant sur un parc verdoyant, permettant ainsi de se ressourcer en pleine nature. Mais l'association ne se limite pas seulement à la pratique du yoga, elle organise également régulièrement des ateliers et des stages thématiques tels que le yoga pour enfants, le yoga du son ou encore le yoga du visage. Ces évènements sont l'occasion de découvrir de nouvelles facettes de la discipline et de se retrouver pour des moments conviviaux. L'Association Gardeenne de Yoga souhaite également promouvoir un mode de vie sain et équilibré en proposant des ateliers de cuisine végétarienne et en s'associant avec des professionnels de la santé et du bien-être pour des conférences sur des thèmes variés tels que la nutrition, la méditation ou encore la gestion du stress. Elle participe également à certaines initiatives locales, telles que des marches solidaires ou des évènements caritatifs, en mettant en avant les valeurs de partage et de bienveillance qui animent l'association. L'Association Gardeenne de Yoga est ouverte à tous, sans discrimination d'âge, de genre ou de niveau de pratique. Ses membres se retrouvent autour d'une même passion pour le yoga et forment une communauté bienveillante où règnent le partage, le respect et la joie de vivre. Si vous souhaitez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale, rejoignez l'Association Gardeenne de Yoga ! Des séances d'essai sont possibles et l'association propose des tarifs adaptés à tous les budgets. N'attendez plus, venez rejoindre la famille de l'Association Gardeenne de Yoga et laissez-vous guider vers une vie plus sereine et épanouie. Namasté !