Association CERCLE DE YOGA ET RELAXATION DE VELIZY

et de la meditation. Le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy est une association située dans la charmante ville de Vélizy-Villacoublay, en région Île-de-France. Depuis plusieurs années, cette association met tout en œuvre pour promouvoir et faire découvrir la pratique du yoga, dans sa tradition ancestrale indienne. Fondé par des passionnés de cette discipline millénaire, le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent s’initier ou se perfectionner dans la pratique du yoga, mais également dans celle de la relaxation et de la méditation. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, cet espace de bien-être vous accueille et vous accompagne dans votre quête de sérénité et d’équilibre. L'association dispose d'un espace dédié au yoga, à l’atmosphère apaisante et propice à la pratique de cette discipline. Les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés et expérimentés, qui transmettent avec passion les techniques et les valeurs du yoga dans le respect de sa tradition indienne. Vous pourrez ainsi apprendre les postures, la respiration, la concentration et la méditation pour harmoniser votre corps et votre esprit. Le yoga, cette pratique millénaire qui s’est développée en Inde depuis plus de 5000 ans, est aujourd’hui reconnu à travers le monde comme une source de bien-être et de développement personnel. Grâce à ses nombreux bienfaits, il permet de renforcer le corps, de stimuler la circulation sanguine, de soulager les tensions et le stress, et de développer la sérénité intérieure. Par ailleurs, la pratique du yoga aide également à améliorer la concentration, la confiance en soi et à développer une attitude positive face à la vie. Outre les cours de yoga, l’association propose également des cours de relaxation et de méditation. Ces techniques ancestrales permettent de relâcher les tensions musculaires et mentales, et favorisent un état de relaxation profond et de lâcher-prise. Elles sont complémentaires à la pratique du yoga et permettent de cultiver un espace de paix intérieure et d’équilibre. Le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy organise régulièrement des ateliers, des conférences et des retraites pour approfondir la pratique du yoga et des techniques de méditation. Ces événements sont l’occasion de découvrir de nouvelles approches et de partager des moments de convivialité avec d'autres passionnés. En rejoignant l’association, vous intégrez une communauté bienveillante et dynamique, où l'entraide et le partage sont les maîtres-mots. Au-delà de la pratique du yoga et de la relaxation, le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy est un lieu d’échange et de rencontres, où les valeurs de respect, de tolérance et d'ouverture d'esprit sont cultivées avec bienveillance. Si vous souhaitez vous initier ou vous perfectionner dans la pratique du yoga, de la relaxation et de la méditation, n’hésitez pas à rejoindre le Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy. Vous y trouverez un endroit propice à la détente et à l’épanouissement personnel, ainsi qu’une équipe passionnée et attentionnée pour vous accompagner dans votre parcours.

étude et pratique du yoga selon la tradition de l'inde. Pratique de la relaxation