Association GRAINE DE VIE

L'association GRAINE DE VIE, située à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, a pour objectif de promouvoir le bien-être et l'épanouissement de tous à travers des cours d'activités gymniques, d'expression corporelle et de bien-être. Fondée il y a plus de 15 ans, l'association GRAINE DE VIE est née de la volonté de ses membres de partager leur amour pour le mouvement et leur passion pour le bien-être. Depuis sa création, elle rassemble une communauté de personnes de tout âge et de tout horizons, désireuses de prendre soin de leur corps et de leur esprit. Au sein de l'association, différents cours sont proposés, adaptés à tous les niveaux et besoins. Les cours d'activités gymniques, tels que la gymnastique douce, le stretching ou encore le pilates, permettent de travailler sa souplesse, sa force et son équilibre tout en respectant les capacités de chacun. Les cours d'expression corporelle, tels que la danse contemporaine ou le yoga, permettent de se reconnecter à son corps, d'exprimer ses émotions et de se recentrer sur soi. Enfin, les cours de bien-être, tels que la méditation et la relaxation, offrent un moment de détente et de calme pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Les cours sont encadrés par des professeurs qualifiés et expérimentés, soucieux d'accompagner chaque participant dans sa pratique en respectant ses besoins et ses limites. L'ambiance conviviale et bienveillante qui règne au sein de l'association favorise l'échange, le partage et la bonne humeur. En plus des cours, GRAINE DE VIE organise régulièrement des ateliers et des événements autour du bien-être, tels que des séances de sophrologie, des conférences sur la nutrition ou encore des randonnées en pleine nature. Ces moments permettent aux adhérents de découvrir de nouvelles pratiques et de partager ensemble des moments d'échange et de convivialité. En tant qu'association, GRAINE DE VIE a également à cœur de s'engager dans des actions solidaires envers les personnes en situation de précarité. Elle participe ainsi à des projets caritatifs et organise des collectes de denrées alimentaires pour venir en aide aux plus démunis. En rejoignant GRAINE DE VIE, les adhérents ont la possibilité de prendre soin de leur corps et de leur esprit tout en étant solidaires et engagés dans des valeurs d'entraide et de partage. L'association est ouverte à toutes et à tous, quel que soit l'âge, le niveau ou les motivations de chacun. Chacun peut y trouver un espace de détente, de développement personnel et d'épanouissement à travers le mouvement.

animer des cours d'activités gymnique, d'expression corporelle et de bien-être