Association HAUT LES COEURS

.A L'association Haut les cœurs, basée à Castelsarrasin dans le département du Tarn-et-Garonne, est une association à but non lucratif créée pour promouvoir le bien-être et le développement personnel à travers la pratique du yoga. Forte de ses racines tibétaines, l'association offre un enseignement basé sur les traditions ancestrales du yoga, dans le but d'aider chacun à trouver l'équilibre entre corps, esprit et âme. Elle propose des cours de yoga pour tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté, ainsi que des formations pour ceux qui souhaitent apprendre à devenir professeurs de yoga. Les cours sont dispensés dans un lieu calme et serein, propice à la pratique du yoga, au 11 rue du Collège. Cet espace est également le siège de l'OMS (Office Municipal des Sports), un lieu symbole de partage, de convivialité et de solidarité. L'association Haut les cœurs y a trouvé un cadre idéal pour transmettre les valeurs du yoga et rassembler les adhérents autour d'une passion commune. Fondée par des passionnés de yoga, l'association Haut les cœurs met un point d'honneur à proposer des cours de qualité, dispensés par des professeurs diplômés et expérimentés. Chaque cours est adapté aux besoins et aux capacités de chacun, dans le respect des valeurs et des principes du yoga. L'association Haut les cœurs s'engage également à promouvoir le yoga auprès de tous, sans aucune discrimination. Elle est convaincue que le yoga est accessible à tous, quel que soit l'âge, le sexe, la condition physique ou les origines. Chacun trouvera sa place au sein de l'association, dans un environnement bienveillant et inclusif. En plus des cours de yoga, l'association propose également des ateliers et des stages thématiques pour approfondir la pratique du yoga et découvrir de nouvelles techniques. Ces moments privilégiés permettent d'aller plus loin dans la compréhension des postures, de la respiration et de la méditation, pour un apprentissage complet du yoga. Parmi les autres activités proposées par l'association, on retrouve des conférences et des rencontres avec des intervenants spécialisés dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Une opportunité pour les adhérents de découvrir de nouvelles pratiques et d'échanger avec des experts. L'association Haut les cœurs organise également des événements solidaires, en partenariat avec d'autres associations, pour mettre en avant l'aspect solidaire et caritatif du yoga. En adhérant à l'association Haut les cœurs, les membres bénéficient d'un accès privilégié à tous les cours et activités proposés, ainsi que de tarifs préférentiels. Parce que pour l'association, le yoga doit être accessible à tous, elle veille à proposer des tarifs justes et abordables pour tous. Rejoindre l'association Haut les cœurs, c'est donc entrer dans une communauté bienveillante, soucieuse du bien-être et de l'épanouissement personnel de chacun. Une occasion unique de découvrir ou approfondir une pratique millénaire pour trouver l'harmonie entre corps, esprit et âme.

Yoga selon des traditions tibétaines