Association L'AULNE

L'AULNE, qui signifie "l'arbre à souffle" en breton, est une association dont l'objectif est de promouvoir l'épanouissement personnel grâce à la respiration et la relaxation. Fondée en 2010 par Mme Dano Aline, l'association a son siège social au 7 IMP Sambat à Hennebont, dans le département du Morbihan. L'AULNE est née de la passion de sa fondatrice pour les méthodes de relaxation et de bien-être. Convaincue des bienfaits de la respiration consciente et de la relaxation sur le corps et l'esprit, elle a décidé de créer cette association pour partager ses connaissances et aider les personnes à retrouver harmonie et sérénité dans leur vie quotidienne. L'objectif principal de l'association est de permettre à chacun de découvrir et d'expérimenter les bienfaits de la respiration et de la relaxation. Ces pratiques peuvent en effet apporter un réel mieux-être et améliorer la qualité de vie de chacun. L'AULNE s'adresse à toutes les personnes désireuses d'entreprendre un travail sur elles-mêmes, quelle que soit leur situation personnelle. Pour cela, l'association propose des ateliers collectifs et des séances individuelles basées sur différentes techniques de respiration et de relaxation telles que le yoga du rire, la cohérence cardiaque ou encore la sophrologie. Ces activités sont encadrées par des professionnels qualifiés et expérimentés dans le domaine du bien-être et de la santé. L'association organise également des stages résidentiels dans des lieux propices à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Ces séjours permettent de s'immerger totalement dans la pratique de la respiration et de la relaxation, loin du stress de la vie quotidienne. Les participants y découvrent également des activités complémentaires telles que la méditation, la marche en pleine conscience ou encore l'acupuncture. En plus de ses activités destinées au grand public, L'AULNE se mobilise également pour répondre aux besoins spécifiques de certaines structures. L'association intervient ainsi auprès des entreprises, des écoles ou des établissements de santé pour proposer des séances de respiration et de relaxation adaptées aux besoins de chaque structure. En adhérant à L'AULNE, les membres bénéficient d'un accompagnement personnalisé pour leur permettre de trouver des réponses à leurs besoins particuliers. Ils ont également accès à des ressources et des supports pour continuer à pratiquer les techniques de respiration et de relaxation chez eux. L'association L'AULNE, par son expertise et son approche bienveillante, s'engage à accompagner chacun sur le chemin de l'épanouissement personnel à travers la respiration et la relaxation. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de ces pratiques et trouver un équilibre dans votre vie. Prenez soin de vous avec L'AULNE.

épanouissement personnel à travers la respiration et la relaxation