Association LE TAO DE WU DANG

LE TAO DE WU DANG est une association basée à Fos-sur-Mer, dans le département des Bouches-du-Rhône. Depuis sa création, elle s'engage à promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnel à travers la pratique des arts énergétiques chinois. L'objectif principal de l'association est de faire découvrir et d'approfondir les connaissances sur deux disciplines millénaires : le Tai Chi Chuan et le Qi Gong. Ces deux pratiques ancestrales sont issues de la philosophie taoïste, qui prône l'harmonie entre le corps et l'esprit pour atteindre un état de plénitude. Le Tai Chi Chuan, également appelé "gymnastique douce" ou "méditation en mouvement", est une série de mouvements lents et fluides qui s'enchaînent de manière gracieuse. Ces mouvements sont basés sur des principes de relaxation, d'équilibre, de coordination et de concentration. Ils ont pour but de renforcer l'énergie vitale, appelée "Qi", et de développer la force intérieure. Quant au Qi Gong, il se concentre davantage sur la maîtrise de la respiration et la circulation de l'énergie à travers les méridiens du corps. Cette pratique vise à améliorer la santé physique et mentale, à réduire le stress et les tensions, ainsi qu'à renforcer le système immunitaire. L'association LE TAO DE WU DANG propose des cours collectifs dispensés par des enseignants qualifiés et expérimentés, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les participants peuvent ainsi approfondir leur pratique et progresser à leur rythme, selon leurs besoins et leurs objectifs personnels. Au-delà des cours, l'association organise également des ateliers thématiques, des stages et des conférences pour permettre à ses adhérents de découvrir d'autres aspects de ces disciplines et d'enrichir leur pratique. Elle participe également à des événements locaux et nationaux visant à promouvoir les arts énergétiques chinois. LE TAO DE WU DANG est ouvert à tous, sans distinction d'âge ou de niveau. Que l'on soit débutant ou pratiquant confirmé, chacun peut trouver sa place au sein de l'association et bénéficier des bienfaits du Tai Chi Chuan et du Qi Gong. Les cours sont adaptés à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite. L'association est également engagée dans une démarche écologique et responsable en fournissant à ses adhérents des équipements respectueux de l'environnement. Elle encourage également les pratiquants à adopter un mode de vie sain et équilibré en lien avec les enseignements du Tai Chi Chuan et du Qi Gong. En résumé, l'association LE TAO DE WU DANG a pour vocation de transmettre les valeurs et les bienfaits des arts énergétiques chinois dans un cadre convivial et respectueux de l'individu et de son environnement. Rejoignez-nous pour découvrir une pratique en harmonie avec votre corps et votre esprit !