Association LES ATELIERS ZEN

, massage taï, méditation. Les Ateliers Zen est une association située au 3 rue Elsa Triolet à Orly, proposant des cours et formations dans les disciplines de relaxation et de réflexologie. Créée en 2010, l’association a pour objectif de promouvoir des pratiques bien-être pour améliorer la qualité de vie de ses membres. Les cours proposés par Les Ateliers Zen sont variés et s’adressent à tous : débutants, initiés et professionnels. Ils sont encadrés par des formateurs expérimentés et passionnés par leur discipline. Vous pourrez y découvrir des méthodes de relaxation telles que l’amme assis, l’acupression japonaise, le shiatsu, le yoga nidra ou encore le yoga tibétain. Vous pourrez également apprendre les bienfaits de la réflexologie, du reiki, du massage taï, de la méditation et bien plus encore. Les Ateliers Zen mettent un point d’honneur à offrir un cadre propice à la détente et à la sérénité. Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour favoriser un apprentissage dans les meilleures conditions possibles. Les méthodes enseignées visent à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à apporter une meilleure gestion émotionnelle au quotidien. Les formations proposées par l’association s’adressent à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances dans une discipline bien-être pour en faire leur métier. Les Ateliers Zen offrent ainsi la possibilité de suivre des programmes de formation professionnelle en réflexologie, shiatsu, massage taï et bien d’autres disciplines encore. Ces formations sont encadrées par des professionnels reconnus dans leur domaine et dispensées dans le respect des normes en vigueur. L’association organise également des événements et des ateliers ponctuels pour découvrir de nouvelles pratiques ou se perfectionner dans une technique en particulier. Ces occasions sont idéales pour rencontrer d’autres passionnés de bien-être et partager des moments de détente en groupe. Les Ateliers Zen sont ouverts à tous, que vous souhaitiez simplement découvrir une discipline bien-être, vous offrir un moment de détente ou approfondir vos connaissances. Vous pourrez y trouver des conseils personnalisés pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et profiter d’un espace propice à la relaxation et à la méditation. Rejoindre Les Ateliers Zen, c’est s’offrir un moment pour soi, dans un environnement bienveillant, pour prendre soin de son corps et de son esprit. N’hésitez pas à venir nous rencontrer au 3 rue Elsa Triolet à Orly pour découvrir l’univers du bien-être et vous inscrire à nos différents cours et formations. Nous sommes convaincus que vous y trouverez le parfait équilibre pour un esprit sain dans un corps sain.

cours et formations aux méthodes de relaxation et de réflexologie, amma assis, acupréssion japonaise, gym taoiste, shiatsu, yoga nidra, yoga tibétains, reiki