Association QI GONG ET BIEN-ÊTRE

et l'équilibre physique et mental QI GONG ET BIEN-ÊTRE est une association à but non lucratif, située au cœur de l'île de Sein, en Bretagne. Son objectif principal est de promouvoir, initier et assurer la pratique de techniques corporelles visant à retrouver ou à maintenir le bien-être et l'équilibre physique et mental. Fondée par un groupe de passionnés de Qi Gong et d'arts énergétiques, l'association a pour vocation de partager ces connaissances et expériences avec un large public. Elle propose ainsi des cours et des stages collectifs, ainsi que des séances individuelles pour répondre aux besoins et aux attentes de chacun. Le Qi Gong, qui signifie littéralement "travail de l'énergie", est une discipline ancestrale chinoise basée sur des mouvements lents et fluides, associés à une respiration profonde. Cet art énergétique vise à équilibrer l'énergie vitale, à renforcer le corps et à calmer l'esprit. Il peut être pratiqué par tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. En plus du Qi Gong, l'association propose également d'autres disciplines telles que les soins énergétiques, le tai chi ou encore la méditation. Toutes ces pratiques ont en commun le souhait de prendre soin de soi, de se reconnecter avec son corps et son esprit, et de trouver un équilibre intérieur. Les cours collectifs sont dispensés dans une ambiance conviviale et bienveillante, permettant aux participants d'apprendre et de se détendre dans un cadre agréable et propice à la pratique. Les stages, quant à eux, sont l'occasion de se plonger plus en profondeur dans une discipline spécifique, et de bénéficier des conseils et de l'accompagnement personnalisé des instructeurs. Pour ceux qui préfèrent une approche plus individuelle, des séances individuelles sont également disponibles. Les instructeurs sauront s'adapter aux besoins et aux objectifs de chaque personne pour lui offrir un accompagnement sur mesure. En plus de ses activités régulières, l'association organise également des événements tels que des conférences, des ateliers ou des sorties en pleine nature, permettant ainsi de sensibiliser le public à l'importance du bien-être et de la préservation de sa santé. En rejoignant QI GONG ET BIEN-ÊTRE, vous pourrez bénéficier d'une pratique régulière de techniques de bien-être efficaces, encadrées par des professionnels passionnés et expérimentés. Vous pourrez également faire partie d'une communauté de personnes partageant les mêmes valeurs, et profiter d'un environnement sain et ressourçant, propice à la détente et à l'épanouissement personnel. Que vous cherchiez à vous relaxer, à améliorer votre santé ou à renforcer votre énergie, l'association QI GONG ET BIEN-ÊTRE vous accompagnera sur le chemin du bien-être et de l'équilibre, et vous permettra de prendre soin de vous dans un cadre propice à la sérénité. N'hésitez pas à nous rejoindre pour découvrir les bénéfices de ces pratiques ancestrales et les partager avec nous !

promouvoir, initier et assurer la pratique de techniques corporelles, tels que le Qi Gong, les arts et soins énergétiques, et autres disciplines en groupe ou en individuel permettant de retrouver ou d'entretenir le bien-être