Association RELAXATION ET DETENTE

"L'association Relaxation et Détente, située au 26 rue Pierre Proudhon à Tergnier, a pour objectif de partager et de développer la pratique de la relaxation et des techniques de détente. Fondée en 2010 par un groupe de passionnés de bien-être, cette association a pour vocation d'offrir un espace de ressourcement et de bien-être aux habitants de Tergnier et des environs. Elle propose des activités variées axées sur la relaxation et la détente, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Les membres de l'association sont avant tout des professionnels du bien-être, tels que des sophrologues, des professeurs de yoga, des praticiens en massages, ou encore des spécialistes de la méditation. Grâce à leurs compétences et à leur expérience, ils guident les adhérents dans leur quête de sérénité et de détente. Les activités proposées par Relaxation et Détente s'adressent à un large public, quel que soit l'âge ou le niveau de pratique. Les cours sont adaptés aux débutants comme aux plus expérimentés, et chacun peut avancer à son rythme. En plus des séances collectives, l'association propose également des séances individuelles pour un suivi plus personnalisé. Entre yoga, pilates, sophrologie, méditation et massages relaxants, chacun peut trouver la pratique qui lui convient le mieux. Les cours sont dispensés dans des salles spacieuses et lumineuses, propices à la relaxation et au lâcher-prise. Des séances en plein air sont également organisées lors des beaux jours, pour profiter de la nature et se ressourcer en plein air. L'association organise également des ateliers thématiques, des conférences et des stages pour approfondir la pratique et découvrir de nouvelles techniques de détente. Ces événements sont animés par des experts en bien-être et permettent aux adhérents de se détendre tout en apprenant. En plus de ses activités, Relaxation et Détente organise régulièrement des événements conviviaux pour favoriser les échanges et la convivialité entre les membres de l'association. Pot de fin d'année, pique-nique, soirée relaxation, chacun peut participer à ces moments de détente et de partage. Au-delà de l'aspect pratique et convivial, l'association Relaxation et Détente a une véritable vocation sociale. En effet, elle propose des tarifs préférentiels pour les personnes en situation précaire, afin de rendre le bien-être accessible à tous. Elle s'engage également dans des actions solidaires envers les personnes âgées ou en difficulté, en leur offrant des séances de relaxation gratuites. Depuis sa création, l'association Relaxation et Détente a su fidéliser de nombreux adhérents grâce à son expertise et sa bienveillance. Elle continue d'évoluer en proposant de nouveaux cours et en s'ouvrant à de nouvelles techniques de détente. Rejoindre cette association, c'est se donner les moyens de prendre soin de soi et de découvrir l'importance de la relaxation dans notre vie quotidienne."

partager et développer la pratique de la relaxation et des techniques de détente