Association SHAKE IT

. SHAKE IT est une association créée en 2015 et basée à Les Ulis, en Île-de-France. Son objectif principal est de booster la qualité de vie de ses membres en leur proposant différentes pratiques pour les accompagner dans leur développement personnel. L'association est dirigée par Monsieur William RENNELA, fondateur et président, et son siège social est situé au 21 rue des Causses. Forte de ses valeurs de solidarité, d'échange et de bienveillance, SHAKE IT rassemble des personnes de tous horizons, souhaitant améliorer leur bien-être et leur épanouissement personnel. Que vous soyez étudiant, travailleur, retraité ou simplement en quête de mieux-être, l'association vous ouvre ses portes pour vous aider à atteindre vos objectifs et à réaliser vos projets. Pour cela, différentes activités sont proposées par l'association, toutes centrées sur les différentes facettes du développement personnel : le sport, le bien-être, la nutrition, l'image de soi, et bien plus encore. SHAKE IT met un point d'honneur à proposer des pratiques variées, pour que chacun puisse trouver celle qui lui correspond le mieux. Côté sport, l'association organise régulièrement des séances de remise en forme, des sorties en plein air pour pratiquer une activité physique en groupe, ou encore des cours de yoga et de méditation pour apprendre à se recentrer sur soi et à trouver un équilibre intérieur. Dans le domaine du bien-être, SHAKE IT propose des ateliers pour apprendre des techniques de relaxation, de gestion du stress ou encore de développement de la confiance en soi. Des séances de sophrologie, de reiki ou de massage sont également proposées pour un moment de détente et de ressourcement. Au niveau de la nutrition, l'association sensibilise ses membres à une alimentation saine et équilibrée, en proposant des ateliers cuisine et des conseils pour adopter une hygiène de vie meilleure. L'image de soi représente également un aspect important du développement personnel. C'est pourquoi SHAKE IT organise des ateliers de coaching en image, des cours de maquillage et de style vestimentaire, pour apprendre à se mettre en valeur et à gagner en estime de soi. Enfin, SHAKE IT organise également des conférences et des rencontres avec des experts dans différents domaines du développement personnel, pour permettre un enrichissement mutuel et une ouverture d'esprit. Adhérer à l'association SHAKE IT, c'est rejoindre une communauté dynamique et bienveillante, qui vous accompagnera dans votre quête de mieux-être et de réussite personnelle. Alors n'hésitez plus, rejoignez-nous et ensemble, construisons un avenir meilleur !