Association SO'HAM YOGA34

Organisation d'événements autour du yoga SO'HAM YOGA34 est une association à but non lucratif fondée en 2015, basée à Fabrègues dans l'Hérault. Son objectif est de promouvoir et d'enseigner le yoga à travers différents cours et activités. C'est dans un cadre chaleureux et convivial, situé au 6 IMP des Coccinelles, que SO'HAM YOGA34 accueille tous ceux et celles qui souhaitent découvrir cette pratique millénaire et bénéficier de ses bienfaits sur le corps et l'esprit. L'association propose des cours adaptés à tous les niveaux, pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés. Les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés et passionnés, dans le respect de la tradition du yoga. Au sein de SO'HAM YOGA34, l'apprentissage des asanas (postures) est au cœur de la pratique, permettant de renforcer le corps et de développer sa souplesse. Mais le yoga ne se résume pas seulement à des postures physiques, c'est aussi une discipline qui vise à apaiser l'esprit et à trouver un équilibre intérieur grâce à la méditation. Les cours proposés sont dynamiques, alliant renforcement musculaire et relaxation. Cette pratique permet de tonifier le corps tout en apprenant à se relaxer et à se recentrer sur soi-même. SO'HAM YOGA34 offre également la possibilité de participer à des ateliers, permettant d'approfondir sa pratique et d'explorer différentes techniques de yoga. Ces ateliers sont l'occasion d'échanger avec les autres membres de l'association et de partager ses expériences. En plus des cours réguliers et des ateliers, SO'HAM YOGA34 organise également des événements spéciaux autour du yoga. Ces événements peuvent prendre différentes formes telles que des journées de retraite, des séances en plein air, des conférences ou des séances de yoga en musique. Ces moments sont l'occasion de découvrir de nouvelles pratiques et de rencontrer d'autres passionnés de yoga. L'association est également très active dans la communauté locale en organisant des partenariats avec d'autres associations ou en participant à des événements solidaires. Rejoindre SO'HAM YOGA34, c'est donc intégrer une communauté dynamique et bienveillante, où chacun peut évoluer à son rythme et trouver un équilibre entre corps et esprit. Si vous souhaitez découvrir le yoga, approfondir votre pratique ou simplement rejoindre une communauté passionnée, rendez-vous au 6 IMP des Coccinelles à Fabrègues et rejoignez SO'HAM YOGA34. Avec cette association, vous pourrez cultiver votre bien-être et trouver un équilibre dans votre vie quotidienne.

enseignement du yoga à travers différents cours ; Apprentissage des asanas (postures) et de la méditation ; Pratique dynamique avec renforcement musculaire lié à la relaxation ; Possibilité d'atelier permettant d'approfondir la pratique ;