Association SOPHRINE

Sophrine est une association située à Perros-Guirec, au cœur de la Bretagne. Depuis sa création, en 2010, elle œuvre pour l'accompagnement de personnes et de groupes dans le but de favoriser et développer leur épanouissement corporel et psychique. Elle met à disposition différentes techniques et méthodes à travers des séances d'apprentissage et de formation. En effet, Sophrine a pour objectif de permettre à chacun de trouver des solutions pour améliorer son bien-être physique et mental. Grâce à son personnel qualifié et à son savoir-faire, l'association propose des séances d'apprentissage pour apprendre à mieux comprendre et écouter son corps, ainsi que des techniques respiratoires pour une meilleure gestion du stress. Sophrine intervient également auprès des groupes, en proposant des séances collectives adaptées aux besoins et aux demandes de chaque groupe. Que ce soit pour une entreprise, une association ou un établissement scolaire, l'association s'adapte pour offrir des séances personnalisées et adaptées aux objectifs fixés. En tant qu'association, Sophrine porte des valeurs fortes telles que l'écoute, le respect, la bienveillance et la non-jugement. Toutes ses actions sont menées dans un cadre sécurisé et bienveillant afin d'instaurer un climat de confiance propice à l'épanouissement personnel. Sophrine est également très impliquée dans la gestion et la mise en œuvre de structures visant à promouvoir son objet social. Elle met à disposition des locaux adaptés pour les séances d'apprentissage et de formation, ainsi que du matériel nécessaire à la pratique des différentes techniques proposées. L'association est également active dans le développement de projets sociaux et solidaires, en collaborant avec d'autres associations et en proposant des actions en faveur de l'écologie et du mieux-être. Elle organise régulièrement des événements et des ateliers pour sensibiliser à ces thématiques et pour rassembler la communauté autour de valeurs communes. La force de Sophrine réside dans sa volonté de transmettre et de partager des connaissances et des méthodes pour permettre à chacun de prendre en main son bien-être physique et mental. Les membres de l'association sont à l'écoute des besoins de chacun et accompagnent avec bienveillance et professionnalisme pour permettre à tous de trouver son équilibre et son épanouissement personnel. En résumé, Sophrine est une association engagée et solidaire, qui met son expertise et ses valeurs au service de l'accompagnement des individus et des groupes vers un mieux-être. Elle incite à prendre soin de son corps et de son esprit dans le respect de soi et des autres, en créant un environnement propice à la détente et à l'évolution personnelle. Grâce à son action, Sophrine contribue à créer une communauté de personnes soucieuses de leur bien-être et de celui des autres.

accompagnement de personnes et de groupes, dans le but de favoriser et développer leur épanouissement corporel et psychique, lors de séances d'apprentissage, de formation, et par le biais de différentes techniques et méthodes ; gérer et mettre en oeuvre la ou les structures nécessaires à cet objet