Association SOPHROLOGIE - UN CHEMIN AU QUOTIDIEN

partager et promouvoir les techniques psycho-corporelles et outils de la sophrologie pour développer une meilleure connaissance de soi, un mieux-être, renforcer son équilibre général pour améliorer son quotidien et vivre en harmonie; échanger avec les professionnels de disciplines en interaction avec la sophrologie et organiser des conférences et des présentations; aider et soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des techniques de sophrologie et en favoriser l'accès au plus grand nombre: enfants, adolescents, adultes, séniors, personnes en situation de handicap dans des structures telles que des centres sociaux, centres aérés, EHPAD, écoles, hôpitaux , etc; pratiquer des séances individuelles ou collectives en fonction des besoins; utiliser des techniques pour gérer les émotions, la douleur, renforcer la confiance en soi et améliorer les performances; outils de prévention contre le stress, l'angoisse, le burn-out et l'insomnie; rendre les personnes autonomes et actrices de leur vie;