Association SOUPL' - FORM' MARYDAN'

L'association ''SOUPL - FORM' MARYDAN'' est une structure dynamique et conviviale située au 3 rue Villechanoux à Niort. Elle a pour objet social de permettre à ses membres de maintenir leur forme physique et mentale en développant leur souplesse et en trouvant une détente optimale. Depuis plusieurs années, l'association accompagne ses adhérents dans leur démarche de bien-être global en proposant des activités variées et adaptées à chacun. Que vous cherchiez à travailler votre maintien musculaire, à renforcer votre corps en douceur ou à vous ressourcer grâce à des exercices de respiration, vous trouverez forcément une activité qui correspond à vos besoins au sein de l'association. Les cours proposés par ''SOUPL - FORM' MARYDAN'' sont encadrés par des professionnels qualifiés, passionnés et à l'écoute. Ils mettent leur expertise à votre service pour vous accompagner au mieux dans votre progression. Grâce à un suivi personnalisé, vous pourrez évoluer à votre rythme et atteindre vos objectifs en toute sécurité. Pour entretenir votre forme physique, l'association vous propose des séances de gymnastique douce et de renforcement musculaire. Vous travaillerez sur l'ensemble de votre corps, en veillant à respecter vos limites et votre santé. Les exercices réalisés sont adaptés à tous les niveaux et vous permettront de développer votre masse musculaire tout en améliorant votre posture. Côté mental, ''SOUPL - FORM' MARYDAN'' vous propose des séances de stretching et de relaxation. Vous apprendrez à vous détendre en profondeur grâce à des techniques de respiration et de concentration. Ces exercices vous permettront également de travailler votre souplesse et de vous libérer des tensions accumulées dans votre corps. En rejoignant l'association, vous ferez partie d'une communauté dynamique et solidaire. Vous partagerez des moments conviviaux avec d'autres passionnés de bien-être et pourrez échanger sur vos expériences autour d'un verre lors d'ateliers thématiques organisés tout au long de l'année. L'association ''SOUPL - FORM' MARYDAN'' est ouverte à tous, sans limite d'âge ou de niveau. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez une activité adaptée à vos besoins et à votre rythme. Alors n'hésitez plus, venez rejoindre notre communauté pour prendre soin de vous et vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.

Entretenir sa forme par le physique et le mental, tout en developpant et ameliorant souplesse et detente - rechercher le maintien et renforcement musculaire accompagne de la respiration.