Association SURYA NAMASKAR

SURYA NAMASKAR est une association située dans la ville de Périgueux, en Dordogne. Elle a été créée dans le but de promouvoir et de faire découvrir la pratique du surya namaskar, une discipline issue du yoga traditionnel indien. L'association a été fondée par un groupe de passionnés de yoga qui souhaitent partager leur amour pour cette pratique ancestrale qui a de nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Le surya namaskar, également appelé salutation au soleil, est une série de mouvements fluides qui se déroule en harmonie avec la respiration. Cette pratique permet de renforcer et étirer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de stimuler le système nerveux et de calmer l'esprit. SURYA NAMASKAR propose des cours de surya namaskar ouverts à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de pratique. Les séances sont dispensées par des professeurs qualifiés et expérimentés qui accompagnent les élèves dans leur progression et veillent à ce que chacun puisse pratiquer en toute sécurité. Les cours ont lieu tout au long de l'année, avec des horaires variés pour s'adapter aux emplois du temps de chacun. L'association organise également des stages et des événements ponctuels pour approfondir sa pratique et découvrir d'autres aspects du yoga. Des ateliers thématiques sont également proposés, abordant des sujets tels que la méditation, la respiration ou encore la posture. Mais SURYA NAMASKAR, ce n'est pas seulement une pratique physique, c'est aussi une véritable communauté. L'association organise régulièrement des soirées conviviales pour que les adhérents puissent se rencontrer, échanger et partager leur passion pour le yoga. Des sorties en plein air et des séjours de yoga sont également organisés pour se ressourcer en pleine nature et profiter de moments de détente et de bien-être. Enfin, l'association SURYA NAMASKAR s'engage également dans des actions solidaires et caritatives en organisant des événements pour soutenir des causes sociales ou environnementales. Elle participe ainsi à sa manière à l'amélioration de la société et à la protection de l'environnement. En rejoignant SURYA NAMASKAR, vous ne découvrirez pas seulement une pratique physique, mais vous ferez également partie d'une communauté bienveillante et engagée. Vous pourrez ainsi prendre soin de votre corps et de votre esprit, tout en contribuant à un monde meilleur. Que vous soyez débutant ou confirmé, n'hésitez plus, venez découvrir le surya namaskar avec nous !

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