Association TAIJISYSTEME

TAIJISYSTEME est une association à but non lucratif située à Saint-Magne en Gironde. Son objectif est de promouvoir la pratique du Taijiquan du Systema ainsi que d'autres disciplines associées dans le but d'apporter détente, bien-être et harmonie à ses membres. Fondée en 2010, TAIJISYSTEME a été créée par un groupe de passionnés de Taijiquan et de Systema, deux arts martiaux d'origine chinoise et russe respectivement. Ces arts visent à renforcer l'énergie vitale, améliorer la santé physique et mentale, et développer des compétences de self-défense. L'association dispose d'un local situé au 12 Route de Bordeaux, en face de la mairie de Saint-Magne, où elle propose des séances de pratique encadrées par des enseignants expérimentés et diplômés. Ces cours sont ouverts à tous, quelque soit l'âge ou le niveau de pratique. Le Taijiquan, également appelé "boxe de l'ombre" ou "méditation en mouvement", est un art martial interne qui repose sur des mouvements lents et fluides, ainsi que sur la respiration et la relaxation. Il est particulièrement bénéfique pour la santé en renforçant les muscles, en améliorant la coordination et en apportant une harmonie corporelle et mentale. Le Systema, quant à lui, est un art martial qui se base sur des techniques de souffle, de relaxation et de contrôle du stress, qui permettent de développer la force intérieure et la confiance en soi. Il met également l'accent sur la respiration et la gestion des émotions pour mieux appréhender les situations de stress et de conflit. En plus de la pratique de ces deux arts, TAIJISYSTEME propose également des séances de Qigong, une pratique énergétique issue de la médecine chinoise traditionnelle, et de Nei Gong, une discipline basée sur des exercices de respiration et de visualisation. L'association organise également des stages et des événements culturels pour découvrir d'autres disciplines associées au Taijiquan et au Systema, telles que la calligraphie chinoise, la danse traditionnelle chinoise, ou encore le coup de pied mongol. En adhérant à TAIJISYSTEME, vous rejoindrez une communauté dynamique et bienveillante, où chacun peut apprendre et évoluer à son propre rythme dans le respect et la convivialité. Vous pourrez également bénéficier des bienfaits de la pratique régulière du Taijiquan et du Systema, tout en partageant des moments conviviaux avec d'autres passionnés. Si vous souhaitez découvrir les bienfaits du Taijiquan et du Systema et rejoindre une communauté de pratiquants, n'hésitez pas à contacter TAIJISYSTEME ou à venir assister à une séance d'essai. L'association se fera un plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir ces disciplines millénaires accessibles à tous.

pratique du Taijiquan du Systema et discipline associées pour amener la détente corporelle et mentale favoriser la capacité respiratoire en renforçant l'énergie vitale