Association TEAM SANTE

TEAM SANTE est une association située au cœur de la ville de Carcassonne, au 36 rue Coste Reboulh. Elle a pour objectif d'améliorer et de maintenir la santé de ses membres en leur proposant des activités physiques adaptées ainsi qu'une éducation nutritionnelle. Fondée en 2010, l'association TEAM SANTE s'est donné pour mission d'accompagner les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé de manière plus active et consciente. Convaincue que l'activité physique et une alimentation équilibrée sont des éléments clés pour une bonne santé, l'association propose des solutions adaptées à chaque individu. TEAM SANTE est animée par une équipe passionnée et expérimentée, constituée de professionnels de la santé et du sport. Ces derniers mettent leur savoir-faire et leur expertise au service des membres de l'association afin de les aider à atteindre leurs objectifs de bien-être. Ils sont à l'écoute de chacun et s'adaptent à ses besoins et à ses capacités physiques pour lui offrir un accompagnement personnalisé et de qualité. Les activités physiques proposées par l'association sont variées et s'adressent à tous les niveaux. Des séances de renforcement musculaire, de cardio ou de stretching sont organisées régulièrement, en petits groupes ou en individuel. Des activités en plein air comme la marche nordique ou le running sont également au programme pour profiter des beaux paysages de la région tout en se dépensant. En plus de l'activité physique, l'association propose des ateliers sur l'éducation nutritionnelle. Ces ateliers sont animés par des professionnels de la nutrition et permettent aux membres de l'association d'acquérir les connaissances nécessaires pour choisir une alimentation saine et équilibrée. Des conseils pratiques et des astuces sont donnés pour une meilleure gestion de l'alimentation au quotidien. TEAM SANTE est également un lieu d'échange et de convivialité où les membres peuvent partager leurs expériences et leurs motivations pour prendre soin de leur santé. De nombreux événements sont organisés pour renforcer les liens entre les membres et créer une véritable communauté autour des valeurs de l'association. Que vous soyez à la recherche d'un accompagnement pour améliorer votre forme physique, ou simplement d'un environnement bienveillant pour prendre soin de vous, TEAM SANTE est l'association qu'il vous faut. Rejoignez-nous et découvrez une approche globale de la santé qui vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.

améliorer ou maintenir la santé au moyen d'une activité physique adaptée, et si besoin d'une éducation nutritionnelle