Association YOGA EQUANIME

L'association YOGA EQUANIME est un lieu de rencontre et de partage pour tous ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer le Hatha Yoga, dans la lignée de Krisnamacharya et de Desikachar. Fondée en 2010 et basée à Montpellier, l'association est un espace dédié à la découverte et à la pratique du yoga dans un cadre convivial et bienveillant. Son siège social, situé au 9 rue des Soeurs Noires, est facilement accessible en transports en commun ou en voiture, et dispose de toutes les commodités nécessaires pour accueillir les adhérents dans les meilleures conditions. L'association propose des cours de yoga pour tous les niveaux, du débutant au plus avancé, ainsi que des ateliers thématiques et des stages pour approfondir sa pratique. Le Hatha Yoga est une discipline ancestrale venue d'Inde, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des postures physiques, des exercices de respiration et de méditation. Dans la lignée de Krisnamacharya et de Desikachar, l'approche de YOGA EQUANIME est centrée sur une pratique adaptée à chacun, en prenant en compte les particularités de chacun et en respectant les limites de chacun. L'objectif de l'association est de partager et de transmettre les bienfaits du yoga, afin de permettre à chacun de trouver un équilibre entre corps et esprit, dans notre société moderne souvent sujette au stress et à la pression. Ainsi, les professeurs de YOGA EQUANIME sont tous formés et expérimentés, et sauront guider les pratiquants avec douceur et bienveillance, dans le respect de leurs limitations et de leur rythme. En plus des cours hebdomadaires, l'association organise régulièrement des ateliers thématiques sur des sujets variés tels que la gestion du stress, l'équilibre émotionnel ou encore la pratique du yoga durant la grossesse. Ces ateliers sont l'occasion de se plonger plus en profondeur dans l'univers du yoga et d'approfondir sa pratique. YOGA EQUANIME propose également des stages intensifs de plusieurs jours, pour ceux qui souhaitent aller plus loin et découvrir le yoga sous un nouvel angle. Ces stages sont l'occasion de se reconnecter à soi, de se recentrer et de se ressourcer dans un cadre paisible propice à la détente et à la méditation. En rejoignant YOGA EQUANIME, vous intégrerez une communauté bienveillante et dynamique, où l'échange et le partage sont valorisés. Vous pourrez bénéficier d'une pratique du yoga adaptée à vos besoins et vos possibilités, et découvrir toutes les facettes de cette discipline millénaire. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, YOGA EQUANIME vous accueille à bras ouverts et vous accompagne dans votre cheminement personnel vers une meilleure santé physique et mentale. Alors n'hésitez plus, venez rejoindre notre communauté et découvrir les bienfaits du yoga avec YOGA EQUANIME.

partager, transmettre, promouvoir et pratiquer le Hatha Yoga, dans la lignée de Krisnamacharya et de Desikachar