Association 3DR FITNESS

dispense et pratique de sports Fitness sous forme de différents cours : rip (cours avec barres et disques pour obtenir une silhouette ferme, tonique et athélique, renformement musculaire pour devenir endurant et affuté), boot (fusion d'un travail de cardio et renforcement des obliques, des abdos et fessiers basé sur des mouvements du corps, impact sur l'endurance, la force, l'équilibre et l'explosivité) , war (cours hautement cardio impliquant tout le corps sur une combinaison de gestes d'arts martiaux, focus sur l'agilité, la coordination et perte de poids)