Association A LA RENCONTRE DE SOI

'A LA RENCONTRE DE SOI' est une association située à La Boisse, dans l'Ain, qui a pour objectif de promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnel par la découverte de la sophrologie. Fondée en 2010, elle s'est donnée pour mission de favoriser la relaxation, la confiance en soi et aux autres, dans un cadre propice à l'écoute et au respect mutuel. L'association met à disposition des séances de sophrologie, collectives ou individuelles, pour permettre à chacun de se reconnecter avec soi-même, de prendre du temps pour se recentrer et de s'ouvrir à de nouvelles perspectives. La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Elle offre une approche holistique, c'est-à-dire qu'elle prend en compte l'individu dans sa globalité, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. 'A LA RENCONTRE DE SOI' accueille tous ceux qui souhaitent découvrir la sophrologie, quelle que soit leur âge ou leur condition physique. L'association s'adresse également aux personnes en quête de mieux-être, de relaxation, ou simplement curieuses de découvrir une nouvelle pratique. Les séances collectives sont composées de petits groupes, créant ainsi une ambiance conviviale et propice à l'échange. Des séances individuelles, plus adaptées aux besoins spécifiques de chacun, sont également proposées. Les bénévoles de l'association sont des sophrologues diplômés, passionnés par leur métier et engagés à accompagner les participants sur le chemin de la découverte de soi. Leurs valeurs communes sont l'écoute, le respect et la bienveillance envers chaque personne. En plus des séances de sophrologie, 'A LA RENCONTRE DE SOI' organise également des ateliers thématiques, des conférences et des événements pour sensibiliser le public à l'importance du bien-être et de l'épanouissement personnel. L'association s'investit également dans des actions sociales et solidaires, en proposant des séances de sophrologie adaptées à des publics en situation de vulnérabilité ou de précarité. Grâce à son dynamisme et à son engagement, 'A LA RENCONTRE DE SOI' est devenue une référence dans sa région pour la promotion de la sophrologie et du développement personnel. Son adresse, 1676 ROUT Nationale, est facilement accessible et offre un cadre agréable pour se détendre et se ressourcer. N'hésitez pas à pousser la porte de 'A LA RENCONTRE DE SOI' et à venir découvrir les bienfaits de la sophrologie pour votre bien-être physique et mental.