Association ACTI SENIORS

et l'exclusion sociale des personnes âgées ACTI SENIORS est une association à but non lucratif, située au 39 RTE de Bersillies à Élesmes, qui a pour objectif de promouvoir l'activité physique et le bien-être chez les seniors. Créée par un groupe de passionnés de sport et de santé, cette association a pour but d'améliorer la qualité de vie des personnes âgées en leur permettant de rester actives et en bonne santé. Le vieillissement de la population est une réalité croissante dans notre société, et il est essentiel d'accompagner les personnes âgées dans cette étape de leur vie. C'est pourquoi ACTI SENIORS offre une variété d'activités physiques adaptées aux besoins et aux capacités des seniors, dans le but de maintenir leur capital santé. L'association propose ainsi des cours collectifs encadrés par des professionnels de la santé et du sport. Les activités proposées sont variées, allant de la gym douce au yoga en passant par la marche nordique. Chaque activité est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des seniors, en prenant en compte leur condition physique et leurs éventuelles pathologies. En plus de promouvoir l'activité physique, ACTI SENIORS met également l'accent sur le bien-être des seniors. L'association organise des ateliers de relaxation et de méditation, ainsi que des séances de sophrologie, pour aider les seniors à gérer leur stress et à retrouver un équilibre physique et émotionnel. En plus de ces activités, ACTI SENIORS organise également des sorties et des voyages pour les seniors, dans le but de rompre l'isolement et de lutter contre l'exclusion sociale. Ces moments de partage et de convivialité permettent aux seniors de se rencontrer, d'échanger et de tisser des liens, favorisant ainsi leur bien-être et leur épanouissement personnel. L'association est également très engagée dans la lutte contre l'isolement, qui est une réalité pour de nombreuses personnes âgées. Elle met en place des actions pour rapprocher les seniors de leur communauté locale, en organisant par exemple des rencontres intergénérationnelles avec des jeunes ou en participant à des projets solidaires. ACTI SENIORS s'adresse à tous les seniors, quelle que soit leur condition physique ou leur niveau d'autonomie. L'association a pour objectif de permettre à chaque personne âgée de trouver une activité qui lui convient et qui lui apportera du bien-être. L'adhésion à l'association est ouverte à tous et les tarifs sont adaptés aux revenus de chaque personne. ACTI SENIORS bénéficie également de l'aide de nombreux partenaires et de bénévoles, qui contribuent à la réalisation de ses projets et à la réussite de ses actions. En rejoignant ACTI SENIORS, les seniors pourront profiter d'une structure conviviale et bienveillante, qui leur offre l'opportunité de rester actifs, en bonne santé et de lutter contre l'isolement. Avec cette association, vieillir devient synonyme de bien-être et de rencontre, pour une vieillesse épanouie et dynamique.

promouvoir l'activité physique et le bien être chez les seniors ; développer et maintenir le capital santé ; lutter contre l'isolement