Association ACTIGYM ÉCHIRÉ - ST MAXIRE

ACTIGYM ÉCHIRÉ – ST MAXIRE est une association sportive qui a pour objectif de promouvoir et de développer la pratique de la gymnastique volontaire mixte auprès de tous les publics, quel que soit leur âge ou leur niveau de pratique. Fondée en 1995, l'association s'est installée au sein de la commune d'Échiré, en Deux-Sèvres. Depuis sa création, elle a su se faire une place importante dans le paysage sportif local grâce à la qualité de ses cours et à la diversité de ses activités. L'association propose des cours de gymnastique volontaire mixte, accessibles à tous et encadrés par des professionnels qualifiés. La gymnastique volontaire mixte, également appelée "gym douce", est une pratique sportive basée sur des mouvements simples et variés, visant à renforcer la musculature, améliorer la souplesse et entretenir le corps et l'esprit. Les cours sont adaptés en fonction des capacités et des besoins de chaque participant, dans une ambiance conviviale et bienveillante. ACTIGYM ÉCHIRÉ – ST MAXIRE organise également des cours de gymnastique adaptée pour les personnes en situation de handicap, permettant ainsi à chacun de pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins et à son rythme. Mais l'association ne se limite pas à la gymnastique volontaire mixte. Elle propose également des cours de stretching, de marche nordique, de Pilates ou encore de Zumba, offrant ainsi un panel varié d'activités pour tous les goûts. S'inscrivant dans une démarche de solidarité et de lien social, ACTIGYM ÉCHIRÉ – ST MAXIRE est également engagée dans des actions de sensibilisation à une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'à la prévention des maladies liées à la sédentarité. En plus de sa vocation sportive, l'association est également un lieu de rencontre et d'échange. Les adhérents peuvent participer à des sorties conviviales et des événements festifs tout au long de l'année, favorisant ainsi les liens d'amitié et de solidarité entre les membres. ACTIGYM ÉCHIRÉ – ST MAXIRE est avant tout une association dynamique, qui œuvre pour la santé, le bien-être et le vivre-ensemble de ses adhérents. Elle permet à chacun de trouver une activité physique adaptée à ses besoins et à ses envies, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Si vous souhaitez rejoindre une communauté sportive conviviale et motivante, n'hésitez pas à contacter ACTIGYM ÉCHIRÉ – ST MAXIRE pour découvrir toutes ses activités et rejoindre ses membres passionnés. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, rejoignez l'association et venez vous défouler tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit !

développer la pratique de la gymnastique volontaire mixte