Association AJHY

. L'association AJHY, située au 7D RUE Gabriel Peri dans la petite ville de Jarny, est un lieu dédié à la pratique et l'initiation du yoga. Créée il y a plus de 10 ans, cette association à but non lucratif a pour mission de promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnel à travers cette discipline millénaire. Sur place, une équipe de bénévoles passionnés et expérimentés vous accueille chaleureusement pour vous guider dans votre découverte du yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous trouverez un environnement propice à l'apprentissage et à l'approfondissement de cette pratique. L'objectif de l'AJHY est avant tout de rendre le yoga accessible à tous. Pour cela, l'association propose des cours collectifs et individuels adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. En plus des cours hebdomadaires, des stages et des ateliers sont également organisés tout au long de l'année pour approfondir certains aspects du yoga ou découvrir d'autres techniques complémentaires. Dans une salle chaleureuse et lumineuse, vous pourrez pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les professeurs mettent l'accent sur l'écoute et le respect du corps afin de permettre à chacun de progresser à son rythme et de trouver la détente et l'harmonie intérieure. Outre les bienfaits physiques que procure cette pratique, l'AJHY met également en avant les bienfaits mentaux et émotionnels du yoga. En effet, le yoga peut apporter un réel apaisement du mental et une meilleure gestion des émotions, notamment grâce à la respiration et la méditation. C'est pourquoi l'association organise également des séances de méditation et de relaxation pour permettre à ses adhérents de se recentrer et de se détendre en profondeur. Fort de ses valeurs de partage, de solidarité et de bienveillance, l'AJHY s'engage également à favoriser les liens entre ses membres et avec la communauté locale. Des événements et des activités sont ainsi organisés régulièrement pour fédérer les adhérents autour de valeurs communes et pour sensibiliser le grand public aux bienfaits du yoga. Que vous cherchiez à vous initier au yoga, à vous ressourcer ou simplement à échanger avec d'autres passionnés, l'AJHY est l'association idéale pour partager cette expérience enrichissante et apaisante. Vous pourrez également y trouver un accompagnement bienveillant et des conseils personnalisés pour vous aider à trouver votre propre équilibre et votre bien-être intérieur. En somme, l'AJHY est bien plus qu'une simple association de yoga, c'est un véritable lieu de rencontre et de partage où chacun peut trouver un espace pour prendre soin de son corps et de son esprit dans une ambiance conviviale et bienveillante. N'hésitez pas à venir découvrir cette association qui saura vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'harmonie intérieure.

initiation et pratique du yoga