Association AKSHARA

AKSHARA est une association à but non lucratif située au 207 rue Saint Exupéry à Béthune, dont l'objet social est l'initiation et la formation aux pratiques de prévention de la santé, d'entretien du corps et de bien-être. L'association propose diverses activités telles que le yoga, les massages issus de l'ayurvéda, les exercices de respiration et de libération articulaire, la relaxation et la méditation. Fondée par des passionnés de bien-être et de développement personnel, AKSHARA a pour mission de promouvoir des pratiques non thérapeutiques visant à améliorer la santé physique et émotionnelle de ses membres. Le yoga, enseigné par des instructeurs qualifiés, occupe une place centrale dans les activités d'AKSHARA. Il s'agit d'une discipline ancestrale qui allie postures, exercices de respiration et méditation pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit. Les bienfaits du yoga sont nombreux : amélioration de la force, de la souplesse et de l'équilibre, réduction du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil, entre autres. L'association propose également des massages issus de l'ayurvéda, une pratique traditionnelle indienne visant à équilibrer les énergies du corps pour favoriser un état de bien-être global. Ces massages sont réalisés par des masseurs certifiés et sont adaptés aux besoins et aux spécificités de chaque personne. En plus de ces activités, AKSHARA propose des exercices de respiration et de libération articulaire pour améliorer la mobilité et la santé des articulations, ainsi que des séances de relaxation et de méditation pour aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser une meilleure gestion des émotions. L'association est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Les membres peuvent participer à une ou plusieurs activités proposées par l'association, selon leurs besoins et leurs préférences. En rejoignant AKSHARA, les membres ont l'opportunité de prendre soin de leur santé et de leur bien-être de manière naturelle et préventive. Ils peuvent également échanger avec d'autres personnes partageant les mêmes intérêts, ce qui favorise un sentiment d'appartenance et de solidarité au sein de l'association. Enfin, AKSHARA organise régulièrement des événements et des ateliers thématiques visant à approfondir les connaissances sur les pratiques proposées et à découvrir de nouvelles techniques de bien-être. Rejoindre AKSHARA, c'est faire partie d'une communauté soucieuse de sa santé et de son bien-être, et avoir la possibilité de bénéficier d'activités variées et de qualité pour prendre soin de soi au quotidien. N'hésitez pas à nous contacter ou à venir nous rencontrer pour en savoir plus sur nos activités.

l'initiation, la formation aux pratiques non thérapeutiques de prévention de la santé, d'entretien du corps et de bien-être, tels que : le yoga, les massages issus de l'ayurvéda, les exercices de respiration et de libération articulaire; la relaxation , la méditation...etc