Association ANANDA

. ANANDA est une association à but non lucratif située au 10 AV de Stéphanie à Saint-Orens-de-Gameville. Elle a pour objet social de sensibiliser le public aux bienfaits du hatha-yoga, un des huit membres de la philosophie indienne du yoga. Cette association a pour ambition de promouvoir le yoga en tant qu'art de vivre à part entière en Occident. Le hatha-yoga, forme de yoga la plus pratiquée en Occident, est une discipline millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'esprit, dans un but de mieux-être global. ANANDA propose ainsi des cours de hatha-yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants confirmés, afin de partager les bienfaits de cette discipline avec le plus grand nombre. Les cours dispensés par ANANDA sont axés sur la pratique des asanas (postures), des pranayamas (exercices respiratoires) et de la relaxation. L'association encourage une approche progressive de la pratique, en respectant les capacités de chacun, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les cours sont animés par des enseignants qualifiés et passionnés, qui transmettent avec pédagogie et bienveillance les valeurs et les principes du hatha-yoga. Mais ANANDA, c'est également bien plus qu'un simple lieu de pratique du yoga. C'est une communauté rassemblant des personnes de tous âges et de tous horizons, animées par la même quête de bien-être et de sérénité intérieure. Les membres de l'association se retrouvent régulièrement lors de sorties, de soirées à thème ou encore de séances de méditation pour échanger leurs expériences et renforcer leur pratique du yoga dans la vie quotidienne. Au-delà de la pratique du hatha-yoga, ANANDA souhaite aussi sensibiliser le public à la philosophie du yoga, car le yoga ne se limite pas à une simple pratique corporelle. Il s'agit avant tout d'un art de vivre, qui prône l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement. Ainsi, l'association organise régulièrement des conférences et des ateliers pour approfondir la compréhension de cette philosophie et de ses principes fondamentaux. ANANDA est également engagée dans une démarche écologique et solidaire. En effet, l'association soutient des projets caritatifs et organise des actions en faveur de l'environnement. Elle encourage également ses membres à adopter un mode de vie éco-responsable et à être solidaires envers les personnes dans le besoin. En rejoignant ANANDA, vous aurez l'occasion de découvrir le yoga comme méthode de développement personnel, mais aussi comme un outil pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. Vous serez accueillis au sein d'une communauté bienveillante et soudée, où règne une atmosphère de partage, d'échange et de convivialité. Si vous souhaitez découvrir ou approfondir le hatha-yoga dans une ambiance chaleureuse et authentique, n'hésitez pas à rejoindre ANANDA. Cette association vous accompagnera dans votre chemin vers le bien-être et l'épanouissement personnel.

sensibiliser le public aux bienfaits de la pratique du hatha-yoga par des exercices corporels progressifs, de montrer que la philosophie du yoga en occident est avant tout un art de vivre