Association ANANDA YOGA

Bienvenue chez Ananda Yoga, une association dédiée à l’étude et la pratique du yoga selon la tradition de l'Inde. Située au 5 rue François Morel à Thonon-les-Bains, notre association vous offre un espace de sérénité et de bien-être pour vous aider à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Notre association a pour vocation de promouvoir les bienfaits du yoga dans la vie quotidienne. Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, pour vous permettre de découvrir ou approfondir cette discipline millénaire. Notre équipe de professeurs expérimentés et passionnés vous accompagnera dans votre pratique, en veillant à ce que chaque séance soit un moment de détente et de ressourcement. Au-delà des asanas (postures), Ananda Yoga vous invite à explorer les différentes dimensions du yoga telles que la respiration, la relaxation, la méditation et la philosophie. Notre objectif est de vous aider à développer une pratique globale du yoga, pour cultiver à la fois la force et la souplesse physique, mais aussi la paix intérieure et la conscience de soi. En plus de l'enseignement du yoga, notre association propose également des techniques de détente, de gestion du stress et de confiance en soi. Nous croyons en effet que le yoga peut être une précieuse aide pour surmonter les défis du quotidien et améliorer notre bien-être général. Chez Ananda Yoga, vous trouverez un cadre chaleureux et convivial, propice à la détente et à l'épanouissement personnel. Nous organisons également des événements tels que des retraites et des ateliers thématiques pour approfondir votre pratique et faire de belles rencontres avec d'autres passionnés. Nous sommes également engagés dans des projets solidaires, en proposant des cours de yoga à des publics défavorisés. Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, à réduire votre stress, ou simplement à prendre un moment pour vous recentrer, Ananda Yoga est l'association qu'il vous faut. Rejoignez-nous pour apprendre à mieux vous connaître, à cultiver la paix intérieure et à rayonner une énergie positive. N'hésitez pas à venir nous rencontrer au 5 rue François Morel à Thonon-les-Bains, nous serons ravis de partager notre passion pour le yoga avec vous. Namaste.