Description
Pour ceux qui cherchent un moyen de se recentrer et de se ressourcer, l'association ANTAR YOGA est l'endroit idéal. Située au 52 rue des Tilleuls à Guerville, cette association a pour objectif de partager et de promouvoir la pratique du yoga.
Fondée par un groupe de passionnés en 2010, ANTAR YOGA est une association à but non lucratif qui a pour mission de rendre le yoga accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau physique. Depuis sa création, elle a rassemblé une communauté de pratiquants assidus et a su se faire une place importante dans le paysage associatif de la région.
La pratique du yoga, issue de la tradition indienne, est un ensemble de techniques visant à harmoniser le corps et l'esprit. Elle se base principalement sur la respiration, les postures et la méditation pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Le but ultime est d'atteindre un état de calme et de bien-être intérieur.
L'association propose différents types de cours adaptés à chaque personne : du yoga doux pour les débutants, du yoga dynamique pour les plus sportifs, et également des séances spéciales pour les femmes enceintes et les seniors. Chaque séance est encadrée par des professeurs qualifiés et expérimentés, qui enseignent avec bienveillance et patience, dans le respect de chacun.
Par ailleurs, ANTAR YOGA organise régulièrement des ateliers thématiques, des conférences et des stages pour approfondir sa pratique et découvrir de nouvelles facettes du yoga. Ces événements sont ouverts à tous et permettent également de créer du lien entre les membres de l'association.
Mais ANTAR YOGA, ce n'est pas seulement de la pratique de yoga. C'est aussi un lieu de rencontres et d'échanges chaleureux où la convivialité et la bienveillance règnent en maîtres. Les membres de l'association se retrouvent régulièrement autour de moments de partage et d'activités en plein air pour renforcer les liens entre eux.
L'engagement citoyen fait également partie des valeurs prônées par ANTAR YOGA. Ainsi, l'association participe à des actions solidaires et écologiques, en organisant par exemple des collectes de dons pour les personnes dans le besoin ou des nettoyages de plages et de parcs.
En rejoignant l'association ANTAR YOGA, vous pourrez découvrir les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit, mais aussi faire partie d'une communauté bienveillante et engagée. Grâce à ses tarifs accessibles et à son atmosphère conviviale, elle offre une véritable opportunité de s'épanouir et de se reconnecter à soi-même. Alors n'hésitez plus, venez pratiquer le yoga avec ANTAR YOGA !