ASSOCIATION AMIAHEL SOPHROLOGIE

écoute de soi ; apporter une meilleure connaissance de soi, et de son "Moi intérieur", en procurant un équilibre et une harmonie entre le corps et l'esprit, techniques de thérapie intégrative et complémentaire en vue d'aborder la vie quotidienne d'une façon plus positive par une relaxation simple et douce, favorisant le développement personnel, le bien-être et la santé, l'expression individuelle et psychocorporelle sur les musiques du Monde, d'ici et d'ailleurs ; permet d'apprendre et d'appliquer le bien-être au quotidien, et permet enfin, une prise de conscience de l'être dans sa globalité