ASSOCIATION D'EDUCATION PHYSIQUE ET DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE MONTESQUIEU

volontaire et de l'éducation physique pour tous L'Association d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire de Montesquieu (AEPGV) est une association engagée dans la promotion de la santé et du bien-être à travers la pratique de la gymnastique volontaire et de l'éducation physique. Créée en 1985, l'AEPGV est basée à Montesquieu-des-Albères, un village situé dans le département des Pyrénées-Orientales. Depuis sa création, l'association a pour mission de favoriser la pratique d'activités physiques et sportives pour tous, sans distinction d'âge, de sexe ou de niveau de forme physique. Elle s'adresse ainsi à un large public, allant des plus jeunes aux seniors, en passant par les adultes et les personnes en situation de handicap. L'AEPGV se veut être un lieu de rencontres et d'échanges où chacun peut trouver sa place et développer ses capacités physiques et mentales. L'association propose une diversité d'activités physiques et sportives adaptées à tous les âges et à tous les niveaux, encadrées par des professionnels diplômés d'Etat. Les séances, d'une durée d'une à deux heures, ont lieu tout au long de l'année scolaire, sauf pendant les vacances. On retrouve notamment des activités de gymnastique douce, de renforcement musculaire, de relaxation, de marche nordique, de cardio-training, de stretching, etc. Chacun peut ainsi trouver l'activité qui lui correspond le mieux en fonction de ses objectifs et de ses capacités. Au-delà de la pratique sportive, l'AEPGV vise également à sensibiliser ses adhérents sur les bienfaits d'une bonne hygiène de vie et d'une alimentation équilibrée. Des conférences et des ateliers sur ces thématiques sont régulièrement organisés par l'association, en s'appuyant sur des intervenants spécialisés. Par ailleurs, l'AEPGV est aussi très active dans la vie locale en participant à de nombreux événements organisés dans la commune et en développant des partenariats avec d'autres associations et structures sportives. Elle organise notamment chaque année une journée portes ouvertes pour faire découvrir ses activités au grand public. Enfin, l'association est également engagée dans une démarche éco-responsable en privilégiant l'utilisation de matériels écologiques et en sensibilisant ses adhérents sur l'importance de préserver l'environnement lors de ses activités. L'Association d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire de Montesquieu est donc bien plus qu'une simple association sportive. Elle est un véritable lieu de vie, de partage et de bien-être pour ses adhérents. En adhérant à l'AEPGV, vous rejoindrez une communauté dynamique et conviviale, où le dépassement de soi et le plaisir de bouger sont les maîtres-mots. N'hésitez plus, venez nous rejoindre et découvrez tous les bienfaits de la gymnastique volontaire et de l'éducation physique !

Pratique de la gymnastique