ASSOCIATION DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE “SOUPLESSE DANS LA BONNE HUMEUR”

L'Association de Gymnastique Volontaire "Souplesse dans la Bonne Humeur" est un organisme à but non lucratif, situé au 22 Avenue du Général Leclerc, à La Courneuve (93120). Elle a pour mission de promouvoir la santé et le bien-être à travers la pratique de la gymnastique volontaire. Fondée il y a plusieurs années, l'association est ouverte à tous, sans distinction d'âge, de sexe ou de condition physique. Son objectif principal est de maintenir l'équilibre physique et moral de ses adhérents en leur offrant des séances d'exercices d'assouplissement, de relaxation et de décontraction. En effet, la gymnastique volontaire proposée par l'association est conçue pour tous, et s'adapte aux possibilités de chacun. Que vous soyez débutant, confirmé ou même senior, l'équipe d'encadrement expérimentée se fera un plaisir de vous accompagner dans votre progression et de vous guider dans vos exercices. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et dynamique, favorisant ainsi la bonne humeur et le bien-être de tous. Les membres de l'association sont unis par une même passion pour la gymnastique et partagent un esprit sportif et solidaire. En plus des bienfaits physiques évidents (renforcement musculaire, amélioration de la posture, etc.), la gymnastique volontaire apporte également des bienfaits psychologiques, tels que la détente, la gestion du stress et l'amélioration de la confiance en soi. Elle permet également de tisser des liens sociaux et de rencontrer de nouvelles personnes ayant les mêmes centres d'intérêt. L'association propose un large éventail d'activités comprenant des exercices au sol, avec ou sans accessoires (tapis, ballons, élastiques, etc.), mais aussi des séances de relaxation et de méditation. Tous les cours sont animés par des professionnels diplômés qui veillent à la sécurité et au respect des besoins et des capacités de chaque participant. En plus des séances hebdomadaires, l'association organise également des ateliers thématiques, des sorties en plein air et des événements sportifs tout au long de l'année. Ces activités sont l'occasion de se retrouver en dehors des cours et de partager des moments conviviaux, renforçant ainsi les liens entre les membres de l'association. De plus, l'association prône des valeurs de partage et de solidarité en organisant régulièrement des actions caritatives et en contribuant à des causes humanitaires. Si vous êtes à la recherche d'une activité physique régulière dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, l'Association de Gymnastique Volontaire "Souplesse dans la Bonne Humeur" est faite pour vous. N'hésitez pas à nous rejoindre et à prendre soin de votre corps et de votre esprit tout en vous amusant !

maintenir l’équilibre physique et moral de tous par des exercices d'assouplissement, de relaxation et de décontraction conçus pour tous et adaptables aux possibilités de chacun