ASSOCIATION DECOUVERTE INITIATION A LA SOPHROLOGIE (ADIS)

L'Association Découverte Initiation à la Sophrologie, plus communément appelée ADIS, est une association à but non lucratif qui a pour objectif de faire découvrir et pratiquer la sophrologie. Installée au 15 Chemin du Bois Vincent à Anzin-Saint-Aubin, cette association regroupe des passionnés de cette discipline et offre des activités de découverte, d'initiation et de pratique de la sophrologie. La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur la relaxation dynamique du corps et de l'esprit. Elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, de gérer ses émotions, de relâcher les tensions et de se ressourcer. Elle peut être utilisée dans différents domaines tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la préparation mentale aux épreuves, etc. L'ADIS a pour objectif de faire découvrir les bienfaits de la sophrologie à un large public. L'association organise régulièrement des séances de présentation gratuites pour faire découvrir cette méthode et sensibiliser les personnes intéressées à ses bénéfices. Elle propose également des cycles d'initiation à la sophrologie, composés de plusieurs séances, pour apprendre les bases et les différentes techniques de relaxation. Ces cycles sont animés par des sophrologues professionnels formés à l'Institut de Formation de Sophrologie de Paris. En plus des séances de découverte et d'initiation, l'ADIS permet à ses adhérents de pratiquer régulièrement la sophrologie à travers des séances de groupe. Ces séances sont l'occasion de se retrouver autour d'un moment de détente et de relaxation guidée, et de partager des expériences avec d'autres membres de l'association. L'ADIS est ouverte à tous, sans distinction d'âge ou de niveau de pratique. Elle s'adresse aussi bien aux novices qu'aux personnes déjà initiées à la sophrologie. Son ambition est de promouvoir cette discipline auprès du grand public et de permettre à chacun de découvrir son potentiel et de développer son bien-être à travers la sophrologie. Enfin, l'association participe également à des salons et événements autour de la sophrologie, afin de faire connaître cette méthode et de sensibiliser de nouvelles personnes à ses nombreux bienfaits. Si vous aussi, vous souhaitez découvrir la sophrologie ou approfondir votre pratique, n'hésitez pas à rejoindre l'ADIS ! Vous y trouverez une ambiance chaleureuse et bienveillante, ainsi que des professionnels expérimentés pour vous accompagner dans votre parcours de découverte et d'initiation à la sophrologie.

Présentation, découverte, initiation, pratique de la sophrologie.