ASSOCIATION MOUVEMENT ET ENERGIE - AME

L'association Mouvement et Energie, plus connue sous l'acronyme AME, est une association à but non lucratif basée à Saint-Louis-de-Montferrand. Depuis sa création, en 2010, elle s'est donné pour mission de promouvoir et de développer les activités pour le bien-être et plus particulièrement pour la santé physique et morale des personnes. A travers ses différentes actions, l'association AME vise à apporter du mieux-être et de l'énergie aux individus, en leur offrant des moments de détente, de partage et de convivialité. Elle met en place des activités variées, adaptées à tous les âges et à tous les niveaux, dans le but de favoriser la détente et l'épanouissement personnel. Prônant des valeurs de solidarité, d'ouverture et de bienveillance, l'association AME accueille toute personne souhaitant participer à ses activités, sans discrimination. Elle se veut un lieu de rencontre et de partage, où chaque membre peut s'exprimer librement et trouver du soutien auprès de la communauté. Au sein de l'association, différentes activités sont proposées, allant du sport à la relaxation en passant par la nutrition. Des cours de yoga, de pilates ou encore de Qi Gong sont ainsi organisés régulièrement, pour permettre à chacun de se reconnecter à son corps et à son esprit. Des ateliers de développement personnel sont également proposés, afin de favoriser la confiance en soi et l'estime de soi. Consciente de l'importance de l'équilibre entre le corps et l'esprit, l'association AME accorde une place importante à la nutrition. Des ateliers culinaires sont donc régulièrement organisés, pour apprendre à manger sainement et équilibré. Des moments d'échange et de partage autour des repas sont également prévus, favorisant ainsi la convivialité et les liens sociaux. Parallèlement à ses activités, l'association AME met en place des projets solidaires. En partenariat avec d'autres associations ou structures, elle organise des actions pour aider les personnes en difficulté, qu'il s'agisse de soutenir des enfants malades ou de participer à des initiatives en faveur de l'environnement. L'association AME est gérée par un bureau composé de bénévoles, passionnés par le bien-être et le développement personnel. Ces derniers mettent tout en œuvre pour offrir des activités de qualité, en s'entourant de professionnels reconnus dans leur domaine. Enfin, l'association AME est ouverte à toutes propositions, suggestions et idées émanant de ses membres ou de personnes extérieures. Dans une démarche participative et d'amélioration continue, elle est toujours à l'écoute de son public et cherche constamment à apporter de nouvelles activités en accord avec ses valeurs. En somme, l'association Mouvement et Energie est un lieu convivial et bienveillant, où chaque membre peut trouver les moyens de prendre soin de soi, tant sur le plan physique que moral. Son engagement pour le bien-être et la solidarité en fait une association incontournable sur la commune de Saint-Louis-de-Montferrand et dans ses alentours.