ASSOCIATION PILATES A MURVIEL

respectant la charte éthique L'association Pilates à Murviel est une structure qui a pour but de promouvoir la pratique du Pilates dans la commune de Murviel-lès-Montpellier et ses environs. Fondée il y a plusieurs années, elle est située au 10 Clos Philibert Commerson, dans un cadre verdoyant et propice à la détente. Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui allie exercices physiques et maîtrise de la respiration. Elle a été développée au début du 20ème siècle par Joseph Pilates et est très appréciée pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Elle permet de renforcer les muscles en profondeur, d'améliorer la posture et la souplesse, tout en favorisant la relaxation et la concentration. Au sein de l'association Pilates à Murviel, vous pourrez pratiquer cette gymnastique en groupe, encadré par des professeurs qualifiés et passionnés. Les cours sont accessibles à tous, débutants comme confirmés, et sont adaptés en fonction des capacités de chacun. La pratique du Pilates est sans danger et peut être suivie à tout âge, que vous soyez à la recherche d'un renforcement musculaire, d'une amélioration de votre souplesse ou tout simplement d'un moment de détente dans votre quotidien. En plus de la pratique du Pilates, l'association propose également des activités et des actions liées au développement personnel. Ces activités peuvent prendre différentes formes telles que des conférences, des ateliers de méditation ou de relaxation, des cours de yoga ou encore des séances de sophrologie. L'objectif est de vous offrir un espace de bien-être global, en travaillant à la fois sur le corps et l'esprit. Pour adhérer à l'association Pilates à Murviel, il vous suffit de remplir une charte éthique qui définit les valeurs et les engagements de l'association. Parmi ces valeurs, on retrouve le respect, la tolérance et l'esprit d'entraide. En effet, l'association prône des valeurs humaines fortes et veille à ce que chacun puisse pratiquer dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Au-delà de la pratique sportive, l'association Pilates à Murviel est aussi un lieu d'échanges et de partage entre passionnés. Des événements sont organisés régulièrement pour permettre aux adhérents de se retrouver et de créer du lien. Des sorties en nature, des pique-niques, des soirées à thème sont autant d'occasions de se rencontrer et de partager des moments conviviaux. En choisissant de rejoindre l'association Pilates à Murviel, vous ferez partie d'une communauté dynamique et bienveillante, où le bien-être et le dépassement de soi sont au cœur des préoccupations. N'attendez plus pour découvrir les nombreux bénéfices de la pratique du Pilates et rejoignez-nous au 10 Clos Philibert Commerson pour vivre une expérience sportive et humaine enrichissante.