ASSOCIATION QI GONG DU PAYS DE COUTANCES

L'Association Qi Gong du Pays de Coutances est une organisation dédiée à la pratique et à la promotion du Qi Gong, une discipline chinoise millénaire qui vise l'équilibre et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Fondée il y a 10 ans, l'association est basée à Cambernon, dans la Blonderie, un cadre paisible et propice à la pratique du Qi Gong. Elle rassemble une communauté de passionnés de tous âges et de tous horizons, animés par la même volonté de découvrir et de développer cette discipline ancestrale. Le Qi Gong est une pratique corporelle basée sur des mouvements doux, lents et fluides, ainsi que sur la respiration et la concentration. Ces exercices visent à réguler la circulation de l'énergie dans le corps pour favoriser la santé et le bien-être. L'association propose des cours de Qi Gong adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, encadrés par des enseignants diplômés et expérimentés. Les séances se déroulent dans une atmosphère conviviale, propice à la détente et à la relaxation. Au-delà de l'apprentissage des mouvements et des techniques, l'association organise également des stages et des ateliers thématiques pour approfondir la pratique et découvrir les différentes facettes du Qi Gong. Des sorties en pleine nature sont également organisées pour permettre aux membres de se ressourcer et de pratiquer dans un environnement propice à la méditation. L'association Qi Gong du Pays de Coutances est également très active dans la promotion de cette discipline. Elle participe à de nombreux événements et animations dans la région, organise des démonstrations et des conférences afin de faire découvrir au public les bienfaits du Qi Gong. Par ailleurs, l'association est également engagée dans des actions solidaires en proposant des séances de Qi Gong adaptées aux personnes âgées, aux personnes en situation de handicap et aux personnes malades. Elle vise ainsi à faire bénéficier à tous les bienfaits de cette pratique dans un esprit de partage et de solidarité. L'Association Qi Gong du Pays de Coutances accueille chaleureusement toute personne intéressée par cette discipline, quels que soient son âge et son niveau de forme physique. En adhérant à l'association, vous rejoignez une communauté dynamique et bienveillante, qui partage les mêmes valeurs de respect, de bienveillance et de recherche de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Si vous souhaitez découvrir ou approfondir votre pratique du Qi Gong, n'hésitez pas à contacter l'association ou à vous rendre à La Blonderie pour participer à une séance d'essai. Vous trouverez au sein de l'association un véritable lieu de partage, d'écoute et de découverte pour cultiver votre énergie vitale et trouver un équilibre dans votre vie quotidienne.

pratique du Qi Gong