ASSOCIATION REIHOU

L'Association REIHOU, également connue sous le nom de Association pour la Promotion de la Relaxation Méditative, est une organisation à but non lucratif basée à Sainte-Croix-du-Verdon, dans le département des Alpes-de-Haute-Provence. Fondée en 2010, l'association s'est donné pour mission de promouvoir et de diffuser la pratique de la relaxation méditative auprès du grand public. Elle s'est rapidement développée pour devenir une référence dans ce domaine, notamment grâce à la qualité de ses méthodes et à l'expérience de ses membres. La relaxation méditative est une pratique ancestrale qui vise à améliorer notre bien-être physique, mental et émotionnel. Elle se base sur l'utilisation de différentes techniques, comme la respiration consciente, la visualisation et la concentration, pour atteindre un état de relaxation profonde. Elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits, tels que la diminution du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, la réduction de la douleur et la stimulation de l'énergie vitale. L'Association REIHOU propose un large éventail d'activités pour permettre à chacun de découvrir et de s'initier à la pratique de la relaxation méditative. Des ateliers de groupe sont organisés régulièrement, encadrés par des professionnels certifiés et expérimentés. Ces séances sont ouvertes à tous, que l'on soit débutant ou plus confirmé, et permettent d'apprendre les différentes techniques de relaxation méditative dans une atmosphère conviviale et bienveillante. En plus des ateliers, l'association organise également des retraites de méditation de plusieurs jours dans des lieux propices à la détente et à la sérénité. Ces moments de ressourcement offrent l'opportunité de se plonger complètement dans la pratique de la relaxation méditative, loin du stress du quotidien, et de découvrir de nouvelles méthodes et approches. Soucieuse de promouvoir la relaxation méditative auprès de tous, l'Association REIHOU s'investit également dans des actions solidaires en proposant des séances de relaxation dans les hôpitaux, les maisons de retraite ou auprès de personnes en situation de précarité. Elle intervient également dans les entreprises pour aider les salariés à mieux gérer leur stress et à améliorer leur bien-être au travail. L'Association REIHOU est portée par des valeurs de partage, d'écoute et de bienveillance. Elle accueille chaque personne avec respect et sans jugement, dans un esprit d'ouverture et de tolérance. Elle est également engagée dans une démarche éco-responsable en privilégiant des actions respectueuses de l'environnement. Si vous souhaitez découvrir la pratique de la relaxation méditative ou approfondir vos connaissances, n'hésitez pas à rejoindre les activités proposées par l'Association REIHOU. Vous y trouverez un espace de paix et de bien-être pour vous ressourcer et améliorer votre qualité de vie.

promotion et diffusion de la pratique relaxation méditative