ASSOCIATION SANTÉ TONICITÉ EQUILIBRE RELAXATION - ASTER

L’Association Santé Tonicité Equilibre Relaxation, plus communément appelée ASTER, est une association à but non lucratif fondée en 2005 et basée à Coucouron, dans le département de l’Ardèche. Son objectif principal est de promouvoir la santé et le bien-être physique et mental à travers des activités variées. ASTER a pour but de favoriser l’épanouissement et le maintien en forme de ses membres en leur proposant des activités physiques variées adaptées à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique. Les activités proposées par l’association sont notamment la gymnastique douce, le qi gong, la relaxation, la marche, le paintball, la randonnée ou encore le jeu de piste. L’association organise également un gala en fin d’année pour clôturer en beauté une année d’activités sportives et conviviales. Ce gala est l’occasion pour les membres de se retrouver et de partager un moment festif et convivial tout en valorisant les progrès réalisés au cours de l’année. ASTER met un point d’honneur à offrir à ses membres un cadre agréable et propice à la pratique des activités proposées. Les séances se déroulent dans des locaux adaptés et équipés, dans une atmosphère détendue et chaleureuse, propice à la détente et à la socialisation. Les membres ont également la possibilité de profiter de la nature en pratiquant les activités en plein air, dans les magnifiques paysages offerts par la région ardéchoise. L’association offre un large choix d’activités physiques pour répondre aux besoins et aux goûts de chacun. Que vous soyez à la recherche d’une pratique douce et relaxante ou d’une activité plus dynamique et stimulante, ASTER saura répondre à vos attentes. Les membres ont la possibilité de participer à toutes les activités proposées ou de n’en choisir qu’une ou deux selon leurs préférences. ASTER met un point d’honneur à encadrer ses activités avec des professionnels qualifiés et passionnés afin d’assurer une pratique adaptée et en toute sécurité. Les membres peuvent également compter sur le soutien et l’accompagnement de l’ensemble des bénévoles de l’association pour les aider à progresser et à se sentir à l’aise dans leur pratique. Rejoindre l’Association Santé Tonicité Equilibre Relaxation, c’est avant tout intégrer une communauté de personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être. C’est également l’occasion de découvrir de nouvelles activités, de se faire de nouveaux amis et de partager des moments conviviaux dans une ambiance bienveillante. Que vous ayez besoin de vous détendre, de vous dépenser ou simplement de maintenir une bonne condition physique, ASTER est là pour vous accompagner dans votre démarche. N’hésitez pas à rejoindre cette association dynamique et accueillante qui mettra tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.

promouvoir la pratique d'activités physiques telles que la gymnastique douce, le qi gong, la relaxation, la marche, le paintball, la randonnée, le jeu de piste ; organisation d'un gala en fin d'année