ASSOCIATION SUKHASANA

par des animateurs diplômés Fondée en 2010, l'Association Sukhasana a pour mission de promouvoir le bien-être et le développement personnel à travers des ateliers d'expression et de création. Son siège social est situé au 6 chemin des Amandiers à Saint-Paul-et-Valmalle. Guidée par la philosophie du yoga, l'association propose des activités variées telles que le yoga, l'écriture et la peinture, animées par des professionnels diplômés dans leur domaine respectif. Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit l'âge, le niveau ou l'expérience. L'objectif est de favoriser l'épanouissement personnel et la socialisation à travers des pratiques créatives et introspectives. Le yoga, pratique ancestrale indienne, permet de relier le corps et l'esprit à travers des exercices de respiration, de mouvement et de méditation. Les ateliers de yoga proposés par l'Association Sukhasana sont adaptés à chacun et permettent de se détendre, de renforcer sa concentration, de développer sa souplesse et de trouver un équilibre intérieur. Outre le yoga, l'association offre également des ateliers d'écriture animés par des professionnels passionnés et expérimentés. Ces ateliers permettent de libérer sa créativité, d'explorer ses émotions et de mieux se connaître à travers l'écriture, qu'elle soit sous forme de journal intime, de poème ou de récit. Enfin, l'association propose des ateliers de peinture pour exprimer sa créativité de manière visuelle. Des techniques variées sont enseignées pour développer son sens artistique et se laisser guider par ses émotions. La peinture devient alors un moyen de se découvrir et de s'exprimer de manière différente. Au-delà des pratiques proposées, l'Association Sukhasana se veut être un lieu d'échange et de rencontre, favorisant les liens sociaux et l'ouverture d'esprit. Les ateliers sont ainsi l'occasion de partager des moments conviviaux avec d'autres participants et de s'enrichir mutuellement. L'association organise également des événements ponctuels tels que des conférences, des stages et des sorties, afin de compléter les activités proposées et d'offrir une expérience plus complète à ses adhérents. En adhérant à l'Association Sukhasana, vous rejoindrez une communauté bienveillante et dynamique, où le respect de soi et des autres est primordial. Vous y trouverez une oasis de paix et de bien-être pour prendre soin de votre santé physique et mentale, et vous acquérir des outils pour vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Si vous souhaitez vous ouvrir à de nouvelles expériences et enrichir votre vie de manière harmonieuse, l'Association Sukhasana vous ouvre ses portes et vous invite à rejoindre son univers positif et bienveillant. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos activités et nos tarifs. Nous serons ravis de vous accueillir parmi notre communauté.

proposer des animations d'expression et de création de développement personnel et de socialisation dispensées au cours d'ateliers de yoga, écriture et peinture