ASSOCIATION ZEN ATTITUDE

L'Association Zen Attitude est une organisation à but non lucratif basée à Domarin, dans le département de l'Isère en France. Fondée en 2010, son principal objectif est de promouvoir l'harmonie du corps et de l'esprit chez les personnes de tout âge et de tout sexe. Située au 33 Bis Avenue du Bourg, au sein de la mairie de Domarin, l'association met à disposition un espace dédié au bien-être et à la détente. Son emplacement au cœur d'un environnement paisible et verdoyant offre un cadre idéal pour pratiquer des activités corporelles et mentales en toute sérénité. L'Association Zen Attitude propose une variété d'activités pour atteindre son objectif de bien-être global. En effet, différentes formes de gymnastique douce telles que le yoga, le tai-chi ou encore le Qi Gong y sont enseignées. Ces pratiques, issues de traditions ancestrales, permettent de tonifier le corps tout en favorisant la détente et la relaxation. Mais l'association ne se limite pas uniquement à des activités corporelles. Elle met également l'accent sur la méditation, la respiration et le partage. Ces derniers sont des éléments essentiels pour parvenir à une harmonie complète du corps et de l'esprit. Des séances de méditation sont ainsi organisées régulièrement pour apprendre à se recentrer sur soi et à éliminer les tensions quotidiennes. La respiration est également un élément important dans les activités proposées par l'association. Grâce à des techniques de respiration spécifiques, les membres peuvent apprendre à mieux gérer leur stress et à retrouver un sentiment de calme intérieur. Enfin, le partage est un aspect fondamental de l'Association Zen Attitude. Les membres peuvent échanger leurs expériences et leurs connaissances dans un esprit de convivialité et de solidarité. Des ateliers thématiques sont organisés pour permettre à chacun de s'enrichir des autres. L'Association Zen Attitude est ouverte à toutes les personnes en quête de bien-être et de sérénité. Elle accueille les débutants comme les plus expérimentés et s'adresse aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Les membres de l'association bénéficient d'un encadrement professionnel et bienveillant pour les accompagner dans leur pratique. Enfin, l'association propose des tarifs attractifs et adaptés à tous, afin de rendre ses activités accessibles au plus grand nombre. Elle organise également des événements et des sorties pour découvrir de nouvelles pratiques et partager des moments de convivialité en dehors des locaux de l'association. En somme, l'Association Zen Attitude est un lieu de ressourcement et de partage qui offre une approche globale du bien-être pour une harmonie du corps et de l'esprit. Rejoindre cette association, c'est faire le choix d'une vie plus zen et équilibrée.