Association BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE

. BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE : une invitation à la danse pour retrouver l'harmonie et le bien-être. Basée à Auray, dans le département du Morbihan, l'association BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE a pour vocation de promouvoir et d'organiser des cours de Biodanza dans le pays d'Auray. Créée il y a 10 ans, elle s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de mieux-être à travers la danse. La Biodanza est une méthode de développement personnel et de croissance humaine qui utilise la danse et le mouvement comme médiateurs entre le corps, les émotions et la pensée. Cette pratique vise à stimuler la vitalité et à favoriser l'épanouissement de la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Elle permet également une meilleure connexion avec soi, les autres et l'environnement. Les cours de Biodanza proposés par l'association sont ouverts à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. Ils se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, sous la guidance de professeurs certifiés en Biodanza. À travers une série d'exercices et de danses, les participants sont invités à explorer leurs potentiels et à s'exprimer librement, sans jugement ni compétition. L'association BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE organise également des ateliers thématiques autour de la Biodanza, ainsi que des soirées de danses en groupe ouvertes à tous. Ces événements sont l'occasion d'approfondir la pratique de la Biodanza et de partager des moments de convivialité avec les autres membres de l'association. Au-delà de l'aspect physique, la Biodanza apporte de nombreux bienfaits sur le plan émotionnel et relationnel. Elle permet de libérer les émotions bloquées, de renforcer la confiance en soi, d'améliorer la communication et de favoriser l'écoute et l'empathie envers les autres. Elle est également reconnue pour ses effets positifs sur le stress, l'anxiété et la dépression. L'association BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE s'engage également dans des actions solidaires en proposant des cours de Biodanza adaptés aux personnes en situation de handicap ou en difficulté sociale. Elle participe également à des projets associatifs et humanitaires en France et à l'étranger. Si vous recherchez une pratique ludique et bienveillante pour vous reconnecter à vous-même et améliorer votre qualité de vie, n'hésitez pas à rejoindre l'association BIODANZA AURAY, ET VIE DANSE. Les cours et les ateliers sont accessibles à tous et vous permettront de vivre pleinement l'instant présent, dans la joie et la simplicité. Pour en savoir plus, rendez-vous au 32 rue Amiral Coudé à Auray ou consultez le site internet de l'association. Venez découvrir la Biodanza et laissez-vous emporter par la magie de la danse pour un épanouissement personnel et collectif.

organiser des cours de Biodanza à Auray et dans le pays d'Auray