Association CORPS ENERGIE

Corps Énergie est une association située à Lyon, au 11-13 rue Curie. Notre principal objectif est de promouvoir la sophrologie et les techniques anti-stress, dans le but de développer la qualité de paix et d'écoute de soi. Nous pensons que notre mode de vie actuel est source de nombreux stress et qu'il est important de trouver des moyens pour se détendre et se ressourcer. C'est pourquoi nous avons fait de la sophrologie notre alliée pour apaiser les tensions et retrouver un équilibre physique et mental. La sophrologie est une méthode de relaxation qui permet de prendre conscience de son corps et de ses émotions, et ainsi de mieux les gérer. Elle repose sur des exercices de respiration, de visualisation et de détente musculaire, qui permettent de se recentrer sur soi et de se libérer de ses angoisses et de ses préoccupations. Nous sommes convaincus que la sophrologie peut apporter de nombreux bienfaits à chacun, et c'est pourquoi nous organisons régulièrement des séances collectives pour tous les âges et tous les niveaux. Nous proposons également des séances individuelles pour un accompagnement plus personnalisé. Notre association collabore avec des professionnels de la sophrologie, formés et expérimentés, qui partagent leur savoir-faire et leur passion pour cette discipline. Ils vous guideront dans votre pratique et vous aideront à atteindre vos objectifs de bien-être et de développement personnel. En plus de la sophrologie, nous mettons en avant d'autres techniques anti-stress, telles que la méditation, le yoga ou encore les massages, pour vous offrir un panel de choix et trouver la méthode qui vous convient le mieux. Au-delà de la relaxation et de la gestion du stress, nous avons à cœur de développer une qualité de paix intérieure et d'écoute de soi. Nous proposons donc également des ateliers pour apprendre à mieux se connaître, à s'accepter et à cultiver un état d'esprit positif. Corps Énergie est ouverte à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, que vous cherchiez à vous détendre ou à vous recentrer sur vous-même. Notre association est un lieu de bienveillance et de partage, où chacun peut trouver un moment de calme et de sérénité. Rejoignez-nous à Corps Énergie pour prendre soin de vous et découvrir les bienfaits de la sophrologie et des techniques anti-stress. Nous serons heureux de vous accueillir et de vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de l'épanouissement personnel.

Promouvoir la sophrologie et les techniques anti stress. developper la qualite de paix et d'ecoute de soi