Association DHARMATHA

. DHARMATHA est une association à but non lucratif située à Lestrade-et-Thouels, un petit village paisible au cœur de la région Occitanie, en France. Son objectif principal est de promouvoir un art de vivre en harmonie avec le Dharma, l'ordre naturel universel. Fondée par un groupe de passionnés et de pratiquants des philosophies orientales, DHARMATHA est un véritable sanctuaire pour ceux qui cherchent à mieux comprendre les enseignements spirituels et à trouver une paix intérieure. Grâce à une variété d'activités telles que la méditation, le yoga, l'Âyurveda, les arts martiaux internes et l'étude de textes sacrés, l'association offre un environnement enrichissant pour tous les niveaux de pratiquants. La méditation, pratiquée depuis des milliers d'années dans les cultures orientales, est un élément central de l'enseignement du Dharma. Elle est utilisée comme un moyen pour atteindre un état de présence et de calme intérieur, en se concentrant sur la respiration et en se libérant de toute pensée perturbatrice. DHARMATHA offre des séances de méditation guidées pour aider les participants à développer une pratique régulière et à découvrir les bienfaits profonds de la méditation sur leur santé physique et mentale. Le yoga est un autre aspect important de la pratique du Dharma. Il s'agit d'une discipline physique et mentale qui a pour objectif d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. DHARMATHA propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, animés par des instructeurs certifiés et expérimentés. Les participants peuvent découvrir et approfondir leur pratique du yoga en toute sécurité dans un environnement bienveillant et respectueux. L'Âyurveda, une médecine traditionnelle indienne, est également au cœur de l'enseignement de DHARMATHA. Cette science holistique vise à équilibrer les énergies du corps, de l'esprit et de l'âme pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies. L'association propose des ateliers et des consultations individuelles avec des praticiens qualifiés pour aider les participants à comprendre les principes de base de l'Âyurveda et à les appliquer dans leur vie quotidienne. Les arts martiaux internes, tels que le tai-chi et le qigong, sont des pratiques ancestrales qui combinent des mouvements lents et fluides avec la respiration et la concentration. Ils aident à renforcer le corps et l'esprit, à améliorer la flexibilité et à réduire le stress. DHARMATHA organise des ateliers et des cours pour permettre aux participants de découvrir ces formes de mouvements doux et de développer une pratique régulière. Enfin, l'étude de textes sacrés fait partie intégrante de l'enseignement de DHARMATHA. Les enseignements philosophiques et spirituels du Dharma sont basés sur des textes anciens et sages. L'association propose des conférences, des ateliers et des cercles d'étude pour approfondir la compréhension de ces textes et mieux intégrer leur sagesse dans la vie quotidienne. En somme, DHARMATHA est une association dynamique qui offre une variété d'activités pour promouvoir l'art de vivre en harmonie avec le Dharma. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez à travers ses activités un moyen efficace de nourrir votre esprit, votre corps et votre âme pour trouver un équilibre et une paix intérieure. N'hésitez pas à rejoindre cette communauté bienveillante et à explorer les enseignements du Dharma pour améliorer votre vie.