Association DU SOLEIL DANS MA MAISON

'Le soleil dans ma maison' est une association à but non lucratif située au 4 rue Philidor à Paris. Depuis sa création, il y a 10 ans, l'association s'est donné pour mission de promouvoir la sophrologie et les méthodes de relaxation en France et à l'étranger. La sophrologie est une technique de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle a été créée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est basée sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. En favorisant la détente et la prise de conscience de soi, la sophrologie permet de mieux gérer les émotions, le stress et les tensions du quotidien. L'association 'Le soleil dans ma maison' propose des séances collectives ou individuelles de sophrologie ainsi que des ateliers thématiques pour mieux appréhender les différents aspects de cette pratique. Les séances se déroulent dans un cadre convivial et bienveillant, propice à la détente et à l'échange. Son objectif est de rendre la sophrologie accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou les expériences personnelles de chacun. L'association organise également des interventions dans des établissements scolaires, des entreprises ou encore des maisons de retraite, afin de sensibiliser un public varié aux bienfaits de la sophrologie. En plus de promouvoir la sophrologie, l'association a également pour ambition de développer les méthodes de relaxation. Elle propose ainsi des séances de yoga, de méditation ou encore d'aromathérapie, en complément de la sophrologie, pour une meilleure prise en charge globale du bien-être et de la santé. Au-delà de ses activités de promotion et de pratique de la sophrologie, 'Le soleil dans ma maison' s'engage également dans des projets solidaires. En lien avec des associations caritatives, elle organise régulièrement des ateliers de sophrologie au profit de personnes en situation de précarité ou de maladie. Avec ses valeurs de partage, d'écoute et de bienveillance, l'association 'Le soleil dans ma maison' contribue ainsi à diffuser des pratiques bénéfiques pour le corps et l'esprit, et à créer du lien social autour de ces pratiques. En devenant membre de l'association, vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé pour votre bien-être et votre développement personnel, tout en contribuant à la réalisation de projets sociaux et solidaires. N'hésitez pas à nous rendre visite au 4 rue Philidor à Paris pour découvrir nos activités et rejoindre notre communauté du 'soleil dans ma maison'.

promouvoir la connaissance, la pratique et le développement de la sophrologie et des méthodes de relaxation en France et à l'étranger