Association ESKYOGA

. L'association ESKYOGA est un espace de partage et de bien-être situé à Audierne, dans le magnifique Cap Sizun en Bretagne. Fondée en 2008, elle a pour but de favoriser le maintien et le développement d'une activité de yoga postural dans cette région et de proposer un lieu de ressourcement pour ses participants. L'association ESKYOGA met à disposition son savoir et son expérience pour accompagner les pratiquants sur le chemin du bien-être et de la sérénité physique et mentale. Son équipe de professeurs qualifiés et passionnés, guidés par les valeurs de partage, de respect et d'écoute, propose des cours de yoga adaptés à tous niveaux et à toutes les envies. Située dans la mairie annexe d'Esquibien, au 3 rue Surcouf, l'association bénéficie de locaux spacieux et chaleureux, offrant un cadre propice à la détente et à la pratique du yoga. Les cours sont dispensés dans une salle lumineuse, équipée de tout le matériel nécessaire pour une pratique en toute sécurité. Le yoga postural est une discipline millénaire qui allie le travail du corps, de la respiration et de l'esprit. Les postures, appelées "asanas", permettent au corps de s'étirer et de se renforcer en profondeur, tandis que la respiration consciente apporte détente et apaisement à l'esprit. Grâce à ces pratiques, les participants retrouvent un équilibre entre le corps et l'esprit, se libèrent des tensions et trouvent une plus grande sérénité dans leur quotidien. En proposant des cours de yoga pour tous les niveaux, ESKYOGA offre à chacun la possibilité de découvrir et de pratiquer cette discipline enrichissante et bienfaisante. Les débutants peuvent ainsi s'initier en douceur grâce à des séances adaptées, tandis que les pratiquants plus expérimentés peuvent perfectionner leur pratique et découvrir de nouveaux enchaînements. Au-delà des cours de yoga, l'association ESKYOGA organise également des ateliers et des stages thématiques pour approfondir la pratique et enrichir ses connaissances en matière de bien-être. Ces événements sont également l'occasion de rencontrer d'autres passionnés et d'échanger sur les différentes approches du yoga. En adhérant à l'association ESKYOGA, les membres bénéficient de nombreux avantages tels que des tarifs préférentiels sur les cours et les événements, ainsi qu'un accès à la bibliothèque de l'association où ils peuvent trouver de nombreux ouvrages sur le yoga et le bien-être. En rejoignant ESKYOGA, vous intégrez une communauté bienveillante et dynamique, où l'humain est au cœur des préoccupations. Que vous soyez débutant, confirmé ou simplement curieux de découvrir le yoga, vous êtes les bienvenus pour partager des moments de détente et de bien-être dans une ambiance conviviale. N'hésitez plus, venez rejoindre la grande famille ESKYOGA !

favoriser le maintien et le développement d'une activité de yoga postural dans le Cap Sizun et plus généralement d'offrir aux participants, au travers de postures en lien avec la respiration et la prise de conscience de son corps, une voie vers une meilleure sérénité physique et mentale